我叫小芳，今年25岁，平时身体还算健康。然而，最近的一次月经却让我大吃一惊。第三天的量超出了我的想象，卫生巾换了五次都全部浸满了。更让我担心的是，在上厕所时，我看到了一些白色、半透明的东西，形状像肉一样。这种情况我从未遇到过，心里非常害怕。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入了“妇产科医生”。很快，一位医生接收了我的请求，并开始了我们的在线咨询。

医生首先询问了我这次月经的具体情况，包括量的多少、是否有性生活、是否怀孕等。我告诉她，这次月经量比平时多很多，且可以排除怀孕的可能。医生建议我上传一张照片，以便她更好地了解情况。我按照医生的指示，拍摄了一张照片并上传了上去。

医生看了照片后，告诉我目前没有看到太大异常，但仍然建议我继续观察两天，如果月经量还是不能减少，需要及时去医院检查，明确出血的原因。同时，医生也提醒我，生活习惯、饮食习惯、环境改变、压力大等都有可能影响到内分泌，进而影响到月经的。建议我平时注意休息，注意饮食生活习惯，保持情绪稳定。

听完医生的建议，我感到非常安心。虽然这次月经的经历让我有些惊恐，但有了医生的指导，我知道该如何处理。同时，我也意识到，自己的生活习惯可能需要做出一些调整，以保持身体的健康。

在结束咨询之前，医生还告诉我，如果我有任何其他的健康问题，可以随时在京东APP上找到她，进行在线咨询。这种便捷的医疗服务真的让我感到非常方便和放心。

总的来说，这次的经历虽然有些惊吓，但也让我更加重视自己的健康。感谢京东互联网医院和那位医生，给了我及时的帮助和指导。希望大家也能关注自己的身体，遇到问题及时就医，保持健康的生活方式。