我从小就有一个习惯，喜欢赤脚走路。无论是家里还是外面，只要条件允许，我总是喜欢光着脚丫。可惜，这个习惯在最近两个月里给我带来了不小的麻烦。

起初只是脚后跟有些干燥，没太在意。可随着时间推移，干燥逐渐演变成裂开的伤口，走路时疼痛难忍。尤其是穿拖鞋的时候，摩擦让疼痛加剧，简直像是在火上行走一般。我开始意识到问题的严重性，于是上网搜索相关信息，希望能找到解决办法。

在搜索引擎上输入“脚后跟疼是怎么回事肾虚”，结果显示可能与肾虚有关。这个答案让我有些担忧，毕竟我从未想过自己的脚后跟问题会与肾脏健康挂钩。为了更好地了解情况，我决定向京东互联网医院的医生咨询。

医生问我这个症状有多长时间了，我回答说已经有两个月了。接着，医生询问我是否用过药物，是否有瘙痒感。我告诉他我没有用过任何药物，也没有瘙痒的感觉，只是裂皮撕掉后会感到疼痛。医生看了我上传的照片后，判断我可能是足皮肤皲裂并伴有炎症。他建议我外用莫匹罗星软膏和尿素软膏，每天涂抹两次。

我向医生解释说最近一直穿拖鞋，可能是这个原因导致了脚后跟的干裂。医生表示理解，并再次强调了用药的重要性。他说只要按照他的建议进行治疗，我的脚后跟应该会很快恢复正常。我听了他的话，感到一丝安慰，毕竟这两个月来我一直在忍受着疼痛的折磨。

在结束咨询之前，医生还嘱咐我要注意保持足部的清洁和干燥，避免再次出现类似的问题。他的专业和耐心让我感到非常放心，我相信只要我认真按照他的建议去做，我的脚后跟一定会恢复健康的。

现在回想起来，我意识到自己的习惯可能需要改变了。虽然赤脚走路很舒服，但如果因此而损害了健康，那就得不偿失了。从这次经历中，我学到了一个重要的教训：健康无小事，任何看似微不足道的问题都可能隐藏着更大的危机。所以，遇到问题时一定要及时就医，不能掉以轻心。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！