我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可谁知，我的世界即将被打破。头上那个脓包，像一个恶魔，悄悄地破裂了，黄色的脓液流了出来，散发着难闻的气味。我慌了，心跳加速，脑海中充满了恐惧和疑问：这会不会感染其他地方？

我匆忙赶到诊所，医生看了看我的头皮，轻声说：“这是毛囊炎，需要及时治疗。”我松了一口气，至少知道了问题所在。医生问我平时的生活习惯，我老实交代，偶尔吃辛辣食物，熬夜也不是没有。医生点了点头，开了一些药给我，包括皮肤病血毒丸、罗红霉素和夫西地酸乳膏，还叮嘱我注意饮食清淡，别熬夜。

回到家，我按照医生的指示，开始了治疗。每天早晚涂抹药膏，吃药，尽量避免辛辣食物和熬夜。几天后，脓包开始消退，头皮上的痘痘也逐渐减少。我松了一口气，心情也变得轻松起来。

然而，新的问题又出现了。脓包破了，怎么清理？我再次向医生请教。医生告诉我不能直接用水冲洗，需要用碘伏盐水清理，并且头皮头发三天左右不能沾水。我认真地记下了医生的指示，按照要求清理头皮，避免感染扩散。

经过一段时间的治疗和护理，我的头皮终于恢复了健康。回想起那段经历，我深深地感激医生的帮助和指导。同时，也意识到健康的重要性，决定从此改变不良的生活习惯，珍惜自己的身体。

如果你也有类似的经历，希望你能及时就医，听从医生的建议，保护好自己的健康。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！