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膝盖酸痛、涨涨的感觉怎么办?

膝盖酸痛、涨涨的感觉怎么办?

我还记得那天,我的膝盖突然间就像被千万只蚂蚁啃咬一样,酸痛难忍。起初,我以为只是因为最近工作太忙,站立和走路的时间过长所致。可当这种感觉持续了半个月,甚至开始有涨涨的感觉时,我知道我必须去看医生了。

我选择了京东互联网医院,通过在线问诊与一位骨科医生取得了联系。医生很专业,问了我很多问题,包括症状出现的时间、是否有外伤、是否有发红发热等。我的回答让他初步诊断为膝关节滑膜炎,可能是因为我平时站立和跪着的时间过长所致。

医生给了我一个处理方案,包括外用酮洛芬凝胶和口服滑膜炎片,并建议我局部冷敷。同时,他还提醒我要注意生活习惯,避免膝关节过度活动及劳损,减少摄取甜食和高脂肪、高固醇的食物,适当进行体育锻炼,控制体重等。

我按照医生的建议进行了治疗,并且在生活中也注意了这些细节。慢慢地,我的膝盖不再那么疼痛,涨涨的感觉也消失了。现在回想起来,我很庆幸自己选择了京东互联网医院,通过在线问诊得到了专业的医疗帮助。

如果你也有类似的问题,不妨试试在线问诊吧!京东互联网医院很靠谱!

膝关节滑膜炎就医指南 常见症状 膝关节滑膜炎的常见症状包括膝盖酸痛、涨涨的感觉、发红发热等。易感人群主要是长时间站立或跪着工作的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 使用酮洛芬凝胶进行外用治疗,口服滑膜炎片。 2. 局部冷敷,减少活动,避免长时间的站立和走路。 3. 饮食上要注意,少摄入甜食和高脂肪、高固醇的食物,茶酒和咖啡等饮料也要尽量少喝。 4. 适当进行体育锻炼,帮助减轻或预防滑膜炎。 5. 注意控制体重,避免体重过重增加膝关节的压力,导致关节劳损。
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