我从小就有一个习惯，喜欢按摩自己的脚底。每当我感到疲惫或压力大时，总会找个安静的地方，脱下鞋子，开始按摩。这个习惯一直伴随着我，直到那一天。

那天，我在网上看到了一篇文章，介绍了一个叫做“治污穴”的穴位，据说可以帮助调理月经不调。作为一个月经不太规律的女生，我对此非常感兴趣。于是，我决定尝试一下。

我按照文章上的指示，找到了这个穴位，开始按摩。刚开始，感觉还不错，甚至有些舒服。但是，随着时间的推移，我的白带开始增多，变得异常黏稠。我开始感到担忧，是否我做错了什么？

我决定去看医生，向她咨询我的情况。医生听完我的描述后，告诉我这可能是因为我按摩的穴位不对，或者按摩的力度过大。她建议我停止按摩，并观察一段时间，看看情况是否会有所改善。

我按照医生的建议，停止了按摩。果然，几天后，我的白带恢复了正常。医生告诉我，我的月经不调可能是因为肾虚引起的，建议我服用人参归脾丸来调理。同时，她还推荐了桂附地黄丸和艾附暖宫丸，帮助我缓解宫寒和小腹胀痛的症状。

我开始按照医生的建议，服用这些药物。起初，我并没有太大的感觉，但随着时间的推移，我发现自己的月经开始变得规律起来，白带也恢复了正常。小腹的胀痛也逐渐消失了。

我非常感激医生，她不仅帮我解决了月经不调的问题，还教会了我如何正确地按摩穴位。从那以后，我再也没有盲目地尝试过任何未经证实的方法，而是选择了科学、合理的方式来维护自己的健康。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，听从专业医生的建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！