我从小就是一个贪吃鬼,尤其是甜食,简直无法抗拒。可最近几个月,我的食欲变得更加旺盛,三多一少的症状让我开始担心。吃完饭不久就饿了,喝水也很频繁,体重却在下降,瘦了整整20斤。这些变化让我开始怀疑自己是否患上了糖尿病。
我决定去京东互联网医院咨询一下。医生听完我的描述后,建议我做一个糖耐量试验来明确诊断。虽然我知道这意味着要去医院,但我也明白这是必要的步骤。医生告诉我,空腹血糖的标准值是3.9-6.1mmol/L,餐后1小时血糖小于10.5mmol/L,餐后两小时血糖小于7.8mmol/L,餐后3小时基本接近空腹。同时,一天中最高的血糖和最低的血糖相差数值不超过4.4mmol/L。如果有糖尿病,尽量控制空腹血糖小于7mmol/L,餐后2小时血糖控制在小于8mmol/L。
我问医生,空腹检查需要在早上几点进行比较精准。医生告诉我,只要空腹8小时就可以了。于是我决定第二天早上去医院做检查。虽然我平时睡得比较晚,但为了自己的健康,我决定早点起床。
检查结果出来后,医生告诉我,我的血糖值确实超出了正常范围,需要进一步的治疗和管理。听到这个消息,我感到既失望又害怕。但医生安慰我说,只要我积极配合治疗,控制好饮食和生活习惯,糖尿病是可以控制的。
从那以后,我开始了新的生活方式。每天早上,我会用血糖仪监测自己的血糖值,控制好饮食,避免过多的糖分摄入。同时,我也开始进行适当的运动,保持良好的心态。虽然这不是一件容易的事情,但我知道这是为了自己的健康和未来。
现在回想起来,我很庆幸自己及时去医院做了检查,发现了问题并采取了行动。健康无小事,京东互联网医院的医生们给了我很大的帮助和支持。我也希望通过我的经历,能够提醒更多的人关注自己的健康,及时就医,避免小病变成大病。
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