我从小就有过敏体质，吃错东西、接触不该接触的东西都会引起皮肤过敏。可这次不同，身上突然冒出一大片小水泡痘痘，奇痒无比，一抓就一大片，简直让人抓狂。

我记得那天晚上，我和朋友们在外面吃海鲜，可能是其中的某种食材引起了过敏。第二天早上醒来，发现手臂上长了几个小水泡，没太在意。可到了下午，水泡已经蔓延到全身，痒得我无法集中精力工作。

我赶紧上网搜索相关信息，发现有人说长小水泡痘痘可能是脾虚引起的。我开始怀疑自己的生活习惯，是否是因为最近工作压力大，饮食不规律导致的？

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我很多问题，包括是否被虫子咬过、是否有抓挠行为等等。最后，医生告诉我这是急性荨麻疹，可能是由于过敏引起的。医生列举了一些可能的诱因，包括饮食、接触物、药物、心情等等，建议我尽量避免这些因素。

医生给我开了一些药，包括外用和口服的。外用药是一种小颗粒的药膏，需要直接涂抹在患处。口服药则需要注意，可能会引起嗜睡，医生建议我在白天服用，避免影响夜间休息。

我按照医生的指示使用药物，虽然一开始效果不明显，但坚持用药后，症状逐渐减轻。现在回想起来，还是很庆幸自己及时就医，避免了病情恶化。

这次经历也让我更加重视自己的健康，开始注意饮食和生活习惯。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要忽视身体的信号。京东互联网医院就是一个很好的选择，方便快捷，医生专业可靠。