我记得那天下午，我的例假突然来了。作为一个年轻的女性，我对自己的身体变化总是格外敏感。这种情况下，避孕显然成为了一个紧迫的问题。于是，我决定咨询京东互联网医院的医生。

在与医生的交流中，我了解到优思明是一种有效的避孕药物。然而，我的疑问是：我能否在例假第一天服用它？医生告诉我，虽然理论上可以在月经来潮的第一天开始服用，但为了确保避孕效果，建议我从月经第五天开始服用。这样可以保证连续服药七天以上，达到最佳的避孕效果。

我对医生的建议表示理解，并询问了关于服药时间的具体问题。医生建议我最好在两小时内服用优思明，而不是半小时。同时，医生还提醒我注意药物的禁忌症和相互作用，强调了按说明书指示使用的重要性。

在整个咨询过程中，医生不仅提供了专业的医学建议，还关心我的身体状况和生活习惯。医生建议我平时要注意卫生，保证充足的睡眠，增强抵抗力，适当锻炼，避免感染。这些细节让我感到医生非常关心我的整体健康，而不仅仅是解决眼前的问题。

最后，医生为我开具了优思明的处方，并提供了免费问诊包。整个过程非常顺利和高效。我对京东互联网医院的服务印象深刻，感谢医生为我提供的专业帮助和关心。

如果你也有类似的问题，建议你也尝试使用京东互联网医院的服务。在线问诊非常方便，医生们都非常专业和友善。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能保持良好的身体状态，远离疾病的困扰。