我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的内心却充满了恐惧和不安。因为在过去的几个月里，我开始严重掉发，嘴巴也频繁起皮。每次照镜子，看到自己稀疏的头发和干裂的嘴唇，我都感到一阵阵的绝望。

我知道我需要去医院检查一下，但总是拖延着。直到有一天，我在网上搜索“肾虚脱发怎么治疗”，才下定决心去看医生。医生很友善，听完我的描述后，建议我去做维生素抽血化验单。他说：“可能是维生素缺乏导致的。”

我点头同意，心中充满了期待和担忧。抽血的过程并不痛苦，但等待结果的那几天却让我度日如年。终于，结果出来了，显示我确实存在维生素缺乏的问题。医生告诉我：“熬夜、脱发、嘴巴起皮都跟B族维生素有关。”

我问他：“那我该怎么办？”医生建议我补充一些B族维生素，特别是B6和B2。他还推荐了一种复合B族维生素，几乎包含所有维生素B。听完他的话，我感到一丝希望。也许，我的问题可以得到解决。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天早上，我都会服用一片复合B族维生素。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量不熬夜，多吃一些富含维生素的食物。几个星期后，我发现自己的头发开始变得浓密，嘴巴也不再起皮了。那种感觉，简直太好了。

现在回想起来，我很庆幸自己当初没有放弃，选择了去看医生。也很感谢医生给我的建议和指导。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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