我从小就有着一头浓密的黑发，曾经是同学们羡慕的对象。然而，最近几个月来，我发现自己的头发开始变细，掉得厉害。每次洗头，地上总是铺满了我的头发，甚至连梳头时也会掉一大把。这种情况让我非常焦虑和困扰，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了皮肤科医生进行在线咨询。医生问了我很多问题，包括症状出现的时间、生活习惯、家庭病史等等。通过详细的询问和分析，医生初步诊断我可能患有脂溢性皮炎和脱发。

医生告诉我，脂溢性皮炎是一种常见的皮肤病，主要表现为头皮出油多、瘙痒、头皮屑等症状。脱发则可能是由于脂溢性皮炎引起的头皮环境不良所致。医生建议我口服除脂生发片，外用米诺地尔酊治疗脱发，并外用酮康唑洗剂外洗头皮以控制脂溢性皮炎的症状。

我问医生什么牌子的药物比较好用，医生推荐了临床常用的品牌和剂量，并告诉我可以在京东上直接购买。医生还提醒我在用药过程中要注意禁忌和注意事项，并在出现不适时及时就医或上线问诊。

除了药物治疗，医生还给了我一些生活上的建议。例如，避免辛辣刺激油腻饮食，均衡饮食，多吃高蛋白的食物、蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免头皮长时间暴露在阳光下，避免熬夜、焦虑和精神紧张等。这些都对改善头皮环境和促进头发生长有帮助。

在这次在线咨询中，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于头发护理和生活习惯的知识。感谢京东互联网医院和医生的帮助，我现在已经开始按照医生的建议进行治疗和生活调整，希望能够早日恢复健康的头发。

如果你也有类似的困扰，不妨试试在线问诊，京东互联网医院很靠谱！