我从小就有一个习惯，每天早上起床第一件事就是照镜子，检查自己的舌苔。这个习惯源于我妈妈，她总是说舌苔可以反映出身体的健康状况。所以每当我看到舌苔厚白时，总会感到一丝担忧。

最近，我的舌苔变得异常厚白，甚至影响到了我的日常生活。我开始感到口臭，食欲不振，整个人都显得很疲惫。于是，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

我选择了京东互联网医院的中医科，通过在线问诊的方式与医生进行了交流。医生很专业，详细询问了我的症状，并要求我拍摄舌苔照片以便更好地分析病情。

在医生的指导下，我拍摄了舌苔照片并发送给了她。医生仔细查看后，问我是否有头身沉重感、胸闷不舒、口粘口臭、大便臭秽、大便粘腻不畅或秘结等症状。我回答说只有口臭和大便粘马桶的问题，其他症状并没有出现。

医生继续问我平时的生活习惯，包括大便是否成形、是否有解不尽感、是否经常胀气打嗝、食欲是否正常等。我一一作答，医生根据我的回答和舌苔照片，初步诊断我可能是脾虚痰湿症的表现。

医生建议我平时多喝祛湿茶，并且要注意饮食，少吃肥、甜、油、黏（腻）的食物，多吃健脾助运、祛湿化痰的食物，如冬瓜、白萝卜、薏苡仁、赤小豆、荷叶、山楂、生姜、荠菜、紫菜、海带、鲫鱼、鲤鱼、鲈鱼、文蛤等。同时，医生也提醒我可以通过药物调理来改善症状。

我对医生的建议表示感谢，并决定按照她的指导来调整自己的生活习惯。从那以后，我每天都会泡一杯红豆薏米茶，希望能够改善自己的身体状况。同时，我也更加注重饮食，尽量避免吃那些不利于健康的食物。

通过这次在线问诊的经历，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我找到了解决问题的方法。现在，我已经开始逐渐恢复健康，舌苔也变得正常了。我想对所有有类似问题的人说，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个值得信赖的选择。