我从小就有一个习惯，喜欢在夜晚静静地思考。或许是因为这样，我在30岁时就开始有了白发。起初只是一两根，没太在意。但随着时间的推移，白发越来越多，到40岁时，我的头发已经白了大半。每次照镜子，看到自己那一头白发，总会有一种说不出的沮丧感。

我曾尝试过各种方法来改善白发问题，包括食疗、按摩、甚至是染发。但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到有人推荐七宝美须丸，说是可以治疗白发。我心想，既然都试过那么多方法了，何不再试试这个呢？于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

我选择了皮肤科医生**，他很耐心地听完了我的问题，并查看了我上传的头发照片。然后，他问我是否有家族史，我告诉他我父母去世早，没有这个信息。接着，他又问我是否经常熬夜，我承认自己近年来作息不太规律，经常是凌晨才睡觉。医生说，这可能是导致我白发的原因之一。

医生告诉我，七宝美须丸是一种中成药，对于少白头和白发比较多的中年人有治疗作用。他还说，虽然中成药的副作用不太明确，但基本上没有什么副作用。唯一可能出现的就是少部分人服用后会有胃肠道不适的感觉，但出现的几率很小。听到这里，我放心了不少。

医生还向我推荐了另一种中成药，叫做天麻首乌片，也是专治白发的。他说，一个疗程大概需要两个月，一盒药可以吃五天。同时，他也提醒我，在服用药物期间要忌辛辣和油腻食品，包括酒。这些都需要注意。

我对医生的建议表示感谢，并决定试试七宝美须丸。医生给我开了处方，并告诉我可以直接在京东互联网医院预约药品。用药期间如果有不适，需要及时线下就诊。虽然我还没有用过这个药，但听别人介绍过，希望它能对我的白发问题有所帮助。

在结束对话之前，医生再次强调了生活习惯的重要性。他说，改善作息时间，保持良好的生活习惯，也是治疗白发的重要一环。我深深地记住了他的话，并决定从现在开始，好好地照顾自己。

我想，白发并不可怕，关键是我们要有正确的态度和方法去面对它。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。希望我的经历能对其他有白发问题的人有所帮助。