我从小就有一个不好的习惯——经常拔胡子。每次看到镜子里的自己，总是忍不住去拔那些刚冒出来的胡茬。时间一长，脖子上留下了一片黑印，像是一块不干净的污渍，怎么洗也洗不掉。每次出门都要用厚厚的粉底遮掩，感觉自己像是在戴一张假面。

有一天，我实在忍不住了，决定去看医生。通过京东互联网医院，我找到了皮肤科的医生。医生问我有多久了，我说大概有一年多了。然后我就把自己的情况一五一十地告诉了医生，包括经常拔胡子、不痒没有不良反应等等。医生听完后，告诉我这是色素沉着，需要用药物来治疗。

我有些担心，问医生这个药物是否有效果。医生说需要看我对药物的敏感度，通常需要用一个月左右。然后医生就给我开了积雪苷霜软膏的处方，并告诉我一天用几次。整个过程非常顺利，我甚至可以直接在京东互联网医院上预约药品。

在服药期间，医生还给了我一些生活上的建议，比如避免日晒、多吃富含维生素C的水果和蔬菜等。这些小贴士让我感到医生非常关心我的健康，真的很感激。

现在，我的脖子上已经看不见那块黑印了。每次出门都不用再涂厚厚的粉底，感觉自己又回到了正常的生活轨道。这个经历让我明白了一个道理：健康无小事，遇到问题及时就医才是最重要的。同时，我也想提醒大家，尽量减少局部的刺激，经常刺激皮肤容易出现各种问题。希望我的经历能够帮助到更多的人。