我从小就有一个习惯，喜欢在阳光下玩耍。每当假期来临，我总是迫不及待地跑到外面，享受那温暖的阳光。可谁知道，这个习惯竟然会给我带来麻烦。

那天，我照常在外面玩耍，直到太阳下山才回家。第二天早上，我发现手背上长了一片疙瘩，越抓越痒。我心想可能是被蚊子咬了，没太在意。可随着时间的推移，疙瘩不仅没有消失，反而越来越大，越来越痒。我开始感到担忧，难道我得了什么皮肤病？

我决定去看医生。医生仔细检查了我的手背，问我是否经常在阳光下暴晒。我点了点头，医生说这可能是日光性皮炎。听起来很吓人，但医生告诉我不用担心，只要按时服药，很快就会好转。

医生给我开了一些药，包括维生素C片、盐酸左西替利嗪片和尤卓尔软膏。同时，医生还建议我平时多补充维生素B族，以增强皮肤的屏障功能。医生说这次的治疗大约需要3天左右，我心中一块石头落了地。

回到家后，我按照医生的指示开始服药。每天早晚各一次，外用尤卓尔软膏。刚开始几天，疙瘩还是很痒，但我坚持不抓，慢慢地，疙瘩开始消退，痒感也减轻了。到了第三天，疙瘩已经完全消失了，我高兴极了！

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们平时可能不太注意自己的生活习惯，但这些小习惯可能会对我们的健康产生影响。所以，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医哦！

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