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舌苔厚白怎么办?

舌苔厚白怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢用舌头舔嘴唇。妈妈总是说这样会让嘴唇变干,但我就是改不掉。直到有一天,我发现自己的舌头上覆盖了一层厚厚的白色舌苔,吓了我一跳。于是我开始在网上搜索相关信息,希望能找到解决办法。

在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院。听说这里的医生都很专业,于是决定试一试。通过在线预约,我很快就和一位名叫李医生的医生进行了视频咨询。李医生看起来很年轻,但说话却很有条理,让我感到很安心。

在问诊过程中,李医生详细询问了我的生活习惯和饮食情况。我告诉他我经常熬夜,喜欢吃辛辣和冷饮,空调也总是开着。李医生听完后,点了点头说:“你的舌苔厚白,主要是因为湿气比较重。建议你先调整饮食习惯,清淡饮食,适当锻炼。”

我问李医生有没有什么中成药可以调理舌苔,他说如果一个月左右仍然没有缓解,可以到当地中医院开一些中药调理。李医生还告诉我,我的大便不成型也是湿气重的表现,需要一起调理。

李医生推荐我先服用一段时间参苓白术散,每次三次,每次一包,饭后服用。李医生说:“先服用三到四周,看看效果如何。”我问他喝好为止吗?他笑着说:“是的,喝好为止。”

在李医生的指导下,我开始了舌苔调理之旅。每天按时服用参苓白术散,注意饮食和作息。一个月后,我再次和李医生进行了视频咨询。李医生看了我的舌苔后,高兴地说:“你的舌苔已经明显变薄了,继续保持良好的生活习惯,舌苔会越来越好的。”

我非常感谢李医生的帮助和指导。通过这次经历,我深刻认识到健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院的服务也让我感到很满意,方便快捷,医生专业负责。我会继续关注自己的健康,遇到问题及时就医。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

舌苔厚白的调理指南 常见症状 舌苔厚白可能是脾肾虚弱、湿气重等问题的表现,常见于生活习惯不良、饮食不当、缺乏运动的人群,伴随着食欲不振、皮肤油腻、体重增加等症状。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整饮食习惯,避免辛辣、冷饮等刺激性食物,选择清淡易消化的食物。 2. 适当增加运动量,改善体质,促进新陈代谢。 3. 如果症状持续不改善,可以到中医院开一些中药调理,如参苓白术散等。 4. 保持良好的生活习惯,避免熬夜,保持充足的睡眠。 5. 定期检查身体状况,及时发现并处理潜在的健康问题。
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