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晚上做噩梦影响睡眠,双相情感障碍患者求助

晚上做噩梦影响睡眠,双相情感障碍患者求助

夜晚的噩梦像一只无形的手,紧紧地抓住了我的心。每当我闭上眼睛,黑暗中总会浮现出那些令我心悸的画面。作为一名双相情感障碍患者,我已经习惯了这种生活状态的起伏,但这次的噩梦却不同寻常,它们似乎在告诉我,我的内心深处隐藏着某种未知的恐惧。

我记得那天晚上,我在床上翻来覆去,无法入睡。窗外的月光透过窗帘,投射出一片幽暗的光芒。突然,一阵寒意从脚底升起,直达心脏。我开始做噩梦,梦见自己被困在一个无边无际的黑暗空间中,四周都是陌生的面孔和嘈杂的声响。每当我试图逃脱,噩梦就会变得更加真实,更加可怕。

第二天早上,我拖着疲惫的身体来到了京东互联网医院。医生问我有没有其他的不适,我坦白地告诉他,除了噩梦外,我还会有轻微的躁郁情绪。医生细心地询问了我的症状,包括是否有情绪低落、睡眠问题、社交退缩、自我评价过低等等。最后,他建议我在原有药物治疗的基础上,添加劳拉西泮片来改善睡眠质量。

我按照医生的建议,开始每晚服用一片劳拉西泮片。起初,我对这种新药物持怀疑态度,但随着时间的推移,我发现自己的睡眠质量确实有所改善。噩梦的频率减少了,我的心情也变得更加稳定。虽然我知道这只是暂时的解决方案,但至少我可以暂时摆脱噩梦的困扰,重新找回生活的平衡。

在这个过程中,我深刻地体会到了医生的重要性。他们不仅是治疗疾病的专家,更是我们心灵的守护者。他们用专业的知识和温暖的关怀,帮助我们走出黑暗,重新拥抱生活的美好。所以,如果你也在经历类似的困扰,不要犹豫,寻求专业的帮助吧。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

双相情感障碍与睡眠问题 常见症状 双相情感障碍患者可能会经历情绪波动、失眠、多梦、焦虑、抑郁等症状,严重影响日常生活和工作效率。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 按医嘱服用舍曲林、拉莫三嗪、碳酸锂等药物,控制情绪波动和改善睡眠质量。 2. 加入劳拉西泮片,帮助改善睡眠问题,建议每晚一次,一片。 3. 建立良好的生活习惯,包括规律作息、健康饮食和适量运动,增强身体抵抗力和心理承受能力。 4. 寻求专业心理咨询,通过认知行为疗法等方法,学习应对压力和负面情绪的技巧。 5. 保持社交活动,避免孤独和社交隔离,增强社会支持网络和自我价值感。
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专业擅长:失眠,焦虑,抑郁,肾虚,脾虚,头晕、耳鸣、头痛、湿热,早泄、阳痿,脱发,更年期综合征,月经不调,痤疮,湿疹等。
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