我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸各种东西。小时候，父母总是教育我要注意卫生，别随便摸东西。可我就是改不掉这个毛病。直到有一天，我发现自己的手上长了一个小疙瘩，开始我并没有太在意，认为可能是被什么东西划伤了。可过了几天，这个小疙瘩不仅没有消失，反而变大了，变得越来越明显。

我开始感到恐慌，担心这会不会是某种严重的皮肤病。于是，我决定去医院看看。到了医院，医生一看就说：“这是寻常疣，没什么大问题。”我松了一口气，但同时也很好奇，为什么会长这个东西？医生解释说，可能是我平时不注意卫生，手上接触了病毒，才会长出这种疣来。

医生给我开了一些药膏，并建议我可以尝试冷冻治疗。我回家后，按照医生的指示，开始使用药膏。起初，我并没有太大的期待，觉得这个药膏可能也没什么用。可过了几天，我惊喜地发现，疣的大小开始缩小了！我非常高兴，继续坚持使用药膏，直到疣完全消失。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们平时可能会忽视一些小问题，认为它们不重要。可实际上，这些小问题可能会发展成大问题，影响我们的生活质量。所以，遇到任何身体不适，都应该及时就医，不能掉以轻心。

现在，我已经改掉了随便摸东西的习惯，更加注重个人卫生。同时，我也想提醒大家，手上长疣并不可怕，只要及时治疗，就可以恢复健康。最后，我要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我顺利地度过了这次难关。

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