我从小就有一个不好的习惯——挖鼻子。每当我感到无聊或紧张时，总是会不自觉地用手指探索鼻腔的深处。这个习惯一直伴随着我，直到有一天，我发现自己的鼻子里破了一个小洞。

那天早上，我像往常一样醒来，准备开始新的一天。然而，当我擤鼻涕时，发现有血丝混杂其中。我吓了一跳，赶紧用纸巾擦拭，结果发现鼻子里有一个小洞，周围的黏膜也有些肿胀和疼痛。我知道这不是什么好兆头，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我打开京东APP，点击“问医生”，输入了我的症状。很快，一位名叫庞医生的眼耳鼻喉科医生接待了我。我们开始了一场详细的问诊，庞医生询问了我的症状、病史以及生活习惯等信息。通过我们的交流，庞医生初步判断我可能患有鼻前庭炎，并给出了相应的治疗方案。

庞医生建议我使用生理海水鼻喷剂冲洗鼻腔，并涂抹红霉素眼膏以促进伤口愈合。同时，他还提醒我要注意鼻部卫生，避免挖鼻子和拔鼻毛，保持良好的生活习惯。庞医生还强调了用药安全的重要性，告诫我如果出现不良反应或病情加重，应立即就医。

我按照庞医生的建议进行治疗，坚持每天使用生理海水鼻喷剂和红霉素眼膏。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免挖鼻子和接触冷风、灰尘等刺激性物质。经过一周的治疗，我的鼻子逐渐恢复了正常，疼痛和肿胀也消失了。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，避免不良习惯和生活方式对健康造成的损害。同时，我也感谢京东互联网医院和庞医生为我提供的专业医疗服务。他们的帮助让我能够及时得到正确的诊断和治疗，避免了病情的恶化。

如果你也有类似的问题，建议你也尝试使用京东互联网医院的服务。他们的医生都是经过严格筛选和培训的专业人士，能够为你提供高质量的医疗咨询和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。