我从来没有想过，一个简单的侧卧睡姿会给我带来如此大的麻烦。昨天晚上，我像往常一样侧身入睡，然而当我醒来时，发现自己的耳屏软骨似乎出了问题。每次我转头，耳朵里都会传来一阵异样的响声，仿佛有什么东西在里面移动。起初，我并没有太在意，认为可能只是耳朵里进了什么东西。但随着时间的推移，疼痛感开始加剧，我才意识到这可能不是一件小事。

我立即上网搜索相关信息，发现有很多人都曾经遇到过类似的问题。其中一条信息引起了我的注意：有人说耳穴治疗肾虚的方法可以帮助缓解耳屏软骨断裂的症状。虽然我不确定这是否真的有效，但我还是决定一试。毕竟，任何可能的解决方案都值得尝试。

然而，我的尝试并没有取得预期的效果。疼痛感依然存在，甚至有所加剧。我开始感到焦虑和恐慌，不知道该怎么办。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开京东互联网医院的APP，选择了耳鼻喉科，很快就和一位医生进行了在线咨询。

医生问我多长时间了，我告诉他是昨天晚上弄的。他询问我是否确定是断了，我说我不确定，只是感觉软骨在动。医生建议我先去医院检查一下，确诊后再进行相应的治疗。我问他这种情况是否可以自己恢复，他说如果是断的话，自己恢复的可能性不大。我又问他是否需要缝合，他说需要先检查看看，可能需要固定一下。

我挂了耳鼻喉科的号，第二天就去医院进行了检查。医生告诉我，我的耳屏软骨确实断裂了，需要进行手术治疗。我感到非常沮丧和无助，毕竟手术总是让人感到恐惧和不安。但医生安慰我说，这种手术风险很小，恢复期也比较短。我最终决定接受手术治疗。

手术进行得很顺利，医生告诉我恢复期大约需要两周。在这段时间里，我需要注意休息，避免剧烈运动和过度用力。同时，医生还给了我一些药物和护理建议，帮助我更好地恢复健康。

现在，我的耳朵已经基本恢复正常了。虽然这次经历让我感到很不舒服，但也让我更加珍惜自己的健康。同时，我也深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业性。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询，可能会给你带来意想不到的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！