在一个普通的周末早晨，李明（化名）突然感到喉咙异常疼痛，伴随着干咳和灼热感。他尝试了各种方法来缓解症状，包括喝大量的水和吃一些清凉的食物，但情况并没有好转。于是，他决定寻求专业的医疗帮助。

李明打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊服务。很快，他就被连接到一位名叫张医生的医生。张医生询问了李明的症状，并详细了解了他的病史和生活习惯。李明告诉张医生，他最近工作压力很大，经常熬夜加班，饮食也不是很规律。

张医生听完后，建议李明使用胖大海来缓解喉咙疼痛。李明有些疑惑，问道：“胖大海？那不是用来泡茶喝的吗？”张医生解释说：“是的，胖大海可以泡水喝，也可以用来治疗喉咙疼痛和咳嗽。它有清热解毒、润肺止咳的功效，非常适合你的情况。”

李明按照张医生的建议，去药店买了一包胖大海。回家后，他按照说明书上的方法泡了一杯胖大海水，喝了下去。果然，喉咙的疼痛感开始减轻，咳嗽也逐渐停止了。李明非常感激张医生的帮助，评价道：“张医生真的很专业，给了我非常实用的建议。京东互联网医院的服务也很方便，下次有需要我还会再来。”

这次经历让李明意识到，健康无小事，及时就医非常重要。他也开始反思自己的生活习惯，决定从现在起改善自己的饮食和作息，保持良好的身体状态。同时，他也向身边的朋友和家人推荐了京东互联网医院的服务，希望更多人能够受益于这种便捷、高效的医疗方式。

“健康指导”