我叫李明，今年35岁，生活在一个繁华的城市里。我的工作压力很大，经常加班到深夜。三个月前，我开始出现失眠的症状，每天晚上辗转反侧，无法入睡。白天的工作效率也大打折扣，整个人都变得很疲惫。

除了失眠，我还患有乙肝。这个病已经伴随我十多年了，虽然现在病情稳定，但我仍然需要定期复查和服用药物。最近，我听说安神补脑液可以帮助改善睡眠，于是就想试一试。

我在网上搜索了相关信息，发现有很多人都在讨论这个问题。其中一个帖子引起了我的注意，标题是“肝肾阴虚型更年期综合征宜选用下列哪个方剂”。我虽然不是更年期女性，但我想了解一下这个方剂是否适合我这种情况。

我决定在线咨询一位医生，于是找到了京东互联网医院。医生告诉我，安神补脑液可以帮助改善睡眠，但不建议每天喝两只。正确的用法是每天两次，每次一支，早晚各一次。医生还提醒我，过量使用可能会有副作用，建议我线下看一下中医，根据我的具体情况进行调理。

我告诉医生，我已经看过中医了，但效果不太好。医生说，可能是用药的问题，需要调整一下。同时，医生也表示，如果安神补脑液对我有效果，可以先喝一段时间，等到调整的差不多了再逐渐减量。一般来说，可以用1-3个月的时间。

我决定按照医生的建议去做。虽然我还是会有失眠的症状，但至少不用吃安眠药了。每天晚上喝一支安神补脑液，感觉睡眠质量有所改善。当然，我的乙肝也需要继续治疗和管理，不能因为失眠而忽视了这个问题。

在这个过程中，我深刻体会到，健康无小事。我们需要关注自己的身体，遇到问题及时就医。京东互联网医院提供的在线咨询服务非常方便和实用，能够帮助我们更好地管理自己的健康。希望大家也能注意身体，保持健康的生活方式。