我从小就有失眠的毛病，尤其是在压力大的时候，总是难以入睡。最近因为工作的原因，我的失眠症状又加重了。为了能够好好休息，我开始服用安乐眠。起初，效果还不错，至少我能在晚上睡个安稳觉了。但是，随着时间的推移，一个新的问题出现了：我的喉咙变得异常干燥。

我记得那天晚上，我吃完安乐眠后，躺在床上，感觉喉咙里像有一团火在燃烧。即使我喝了很多水，也无法缓解这种不适。第二天早上，我醒来时，喉咙依然干燥，甚至有些疼痛。我开始怀疑是安乐眠引起的副作用。

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了眼耳鼻喉科的庞医生。起初，我对在线问诊持怀疑态度，但庞医生的专业和耐心让我感到非常安心。他详细询问了我的症状和用药情况，并要求我拍摄咽部的照片以便更好地诊断。

在等待庞医生的诊断结果时，我开始回想起自己的生活习惯。由于工作繁忙，我经常熬夜，饮食也很不规律。庞医生告诉我，我的咽喉干燥可能与这些不良习惯有关，而不是单纯由安乐眠引起的。他建议我暂停服用安乐眠，观察症状是否会改善，并给出了一些生活调整的建议。

庞医生的诊断和建议让我感到非常宽慰。我开始注意自己的生活习惯，尽量早睡早起，避免辛辣刺激的食物，多喝水，保持口腔卫生。同时，我也停止了安乐眠的服用。几天后，我的喉咙干燥症状明显减轻了，睡眠质量也得到了改善。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不适都应该及时就医。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷和专业的医疗咨询，我非常感谢庞医生的帮助。希望我的经历能够提醒大家，注意生活习惯，关注身体健康，遇到问题及时就医。