八周前，我的脚面骨折了。那个时候，我还在想，怎么会这样？我只是不小心从楼梯上摔下来而已。可现在，八周过去了，我试着走路，前半脚掌还是会疼。这种感觉就像一只无形的手在提醒我，我的脚还没有完全恢复。

我记得当时医生告诉我，需要卧床休息，不能下地活动。可我总是忍不住想试一试，结果每次都以失败告终。疼痛就像一只恶魔，总是在我试图站起来的时候出现。有时候，我甚至怀疑自己是不是真的骨折了，或者是不是医生弄错了什么。

今天，我终于鼓起勇气，来到京东互联网医院寻求帮助。医生很友善，问我现在的情况怎么样。我告诉他，八周过去了，试着走路还是会疼。医生说，这种情况正常，建议我可以先拄拐下地活动，逐步进行锻炼。我问他，疼的话是不是正常的？医生说，是的，这种情况一般是由于长时间不锻炼导致的，建议我逐步的锻炼缓解症状。

我问医生，一般多长时间能正常走路？医生说，需要半个月左右。我又问他，锻炼的话有什么好的方法吗？医生说，拄拐行走就可以了。我问他，我这个是脚面受伤，可以这么活动吗？医生说，可以的，8周已经一般开始愈合的。我又问他，锻炼时间一天有什么限制吗？医生说，没有的，适量就可以的。

我感谢医生的建议，决定按照他的方法去做。虽然我知道这条路可能会很漫长，但我相信，只要我坚持下去，总有一天我会恢复如初。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！