我从小就有一个奇怪的习惯，每天晚上都会做梦。起初，家人和朋友都觉得这很正常，毕竟谁都有做梦的时候。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我开始注意到自己的梦境，发现它们总是那么清晰、那么生动。有时候我会梦到一些美好的事情，像是在海边漫步，或者和心爱的人一起旅行；而有时候，梦境则充满了恐惧和不安，像是在被追逐，或者掉进深渊。无论是哪种情况，醒来后我总是能清晰地记得梦中的每一个细节。

起初，我并没有太在意这些梦境，认为它们只是大脑在休息时的一种自然反应。但是，随着时间的推移，我开始感到疲惫和焦虑。每天晚上都做梦，虽然不至于失眠，但总是让我感觉精力不足，无法集中注意力去完成工作和学习任务。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。在这里，我遇到了一个非常友善和专业的医生。他仔细听取了我的描述，并询问了一些相关问题，例如我是否有在睡前玩手机游戏的习惯，或者是否有进行剧烈运动等。最后，他告诉我，我的多梦可能是由于睡眠障碍引起的，并建议我服用安神补脑液来改善睡眠质量。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果显著。现在，我每天晚上仍然会做梦，但它们不再那么频繁和清晰。更重要的是，我不再感到疲惫和焦虑，能够更好地投入到工作和生活中去。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体某种问题的信号。因此，我想对所有的朋友说，遇到问题及时就医，千万不要忽视自己的身体信号。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和关心让我重新找回了健康和平静的生活。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们可以一起探讨如何更好地照顾自己的身体和心灵。记住，健康是最宝贵的财富，珍惜它，爱护它。