在一个普通的周末下午，李明（化名）坐在家中，面前摆放着两种不同的补充剂：一罐增肌粉和一瓶高蛋白乳清。他曾经尝试过各种方法来增加体重，但似乎总是无功而返。今天，他决定寻求专业的医学建议。

李明打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。很快，一位名叫张医生的医生接待了他。李明向张医生描述了自己的困扰，并询问了增肌粉和高蛋白乳清的区别，以及哪种更适合他增重。

张医生耐心地解释道：“增肌粉和高蛋白乳清都可以帮助你增加体重，但它们的成分和作用机制不同。增肌粉通常含有碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分，可以在锻炼时提供能量，补充流失的营养素。而高蛋白乳清则主要提供蛋白质，帮助修复和增长肌肉。”

李明听了张医生的解释，仍然有些困惑：“那我应该选择哪种呢？”张医生建议他选择增肌粉，因为它更适合他的需求。李明曾经尝试过高蛋白乳清，但并没有看到明显的效果。张医生解释说，这可能是因为高蛋白乳清主要针对肌肉的修复和增长，而增肌粉则更注重提供能量和营养素，帮助增加体重。

李明决定听从张医生的建议，购买了一罐增肌粉。接下来的几周里，他每天都按时服用，并结合适当的锻炼。渐渐地，他开始感到自己的体重和肌肉质量都有所增加。李明非常高兴，感谢张医生的专业指导。

在这个过程中，李明也学到了很多关于营养和健身的知识。他意识到，增重不仅仅是吃更多的食物或补充剂，还需要科学的方法和合理的计划。通过与张医生的交流，他不仅解决了自己的问题，也收获了宝贵的健康知识。

李明的经历告诉我们，面对健康问题时，寻求专业的医学建议是非常重要的。京东互联网医院提供的在线咨询服务，为像李明这样的患者提供了便捷、安全和高效的解决方案。无论你身处何地，只要有网络连接，就可以随时随地获得专业的医疗帮助。