我从小就有月经不稳定的问题，经常拖尾，甚至有时候会延迟一周以上。妈妈总说我是因为脾虚湿滞，吃了很多中药调理，但效果并不明显。最近几个月，情况变得更糟了，月经周期完全没有规律，经常让我措手不及。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我很多问题，包括以前的月经情况、生活习惯、心情等等。还问我有没有口服过紧急避孕药。我告诉她我有熬夜的习惯，压力也比较大，心情时好时坏。至于避孕药，我偶尔会用，但不频繁。

医生说我的月经不规律可能是内分泌紊乱引起的，建议我去医院妇科检查一下激素6项和腹部B超，明确病因后再进行治疗。我听了医生的建议，去做了检查。结果显示我的雌激素和孕激素水平都偏低，医生说这是导致月经不规律的主要原因之一。

医生给我开了一些药物，帮助我调节激素水平。同时，她还建议我改善生活习惯，尽量避免熬夜，保持心情愉快。还推荐我使用大悦盆底肌修复仪，帮助我加强盆底肌肉的锻炼，预防月经不调和其他妇科问题。

我按照医生的建议进行了治疗和生活调整，几个月后，我的月经周期开始逐渐恢复正常。现在，我每个月都能准时来月经，心情也变得更加稳定。感谢医生的专业指导和大悦盆底肌修复仪的帮助，我终于摆脱了月经不调的困扰。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，找到正确的治疗方法。同时，也要注意生活习惯的调整，保持身心健康。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！