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锁骨骨折手术后2个月,肩膀疼痛抬不起来怎么办?

锁骨骨折手术后2个月,肩膀疼痛抬不起来怎么办?

我叫李梅,今年54岁,生活在一个小县城里。两个月前的一天,我在回家的路上遭遇了一场交通事故,右侧锁骨骨折。手术后,医生告诉我需要卧床休息,不能动弹。起初,我还能勉强忍受,但随着时间的推移,我的肩膀开始疼痛,甚至连衣服都穿不上。这种无助感让我感到非常沮丧。

我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院预约了一位骨科专家。医生问我手术前胳膊活动是否正常,我回答说没问题。然后他又问我胳膊能否往外侧伸展到头部,我只能摇头表示不能。医生告诉我,手术后三个月是临床愈合的时间点,我的肩膀可能会出现关节僵硬和抬举无力的情况,这是正常的反应。

医生建议我多做热敷和红外线理疗,同时进行抬举活动锻炼。他还教我一些自我锻炼的方法,例如屈伸和外展活动,每次活动到疼痛勉强能忍为止,循序渐进地增加活动强度。理疗可以改善局部肌肉紧张度,缓解关节粘连的情况,这对锻炼非常有帮助。

我按照医生的建议进行了治疗和锻炼,虽然一开始很难,但我坚持了下来。现在,我的肩膀已经不再那么疼痛,能够自己穿衣服了。虽然还有一些无力感,但我相信只要继续努力,总有一天我会完全康复的。

这次经历让我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体,直到出现问题才后悔莫及。所以,我想对大家说,健康无小事,遇到问题及时就医,千万不要拖延。同时,也要感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家就能得到专业的医疗帮助。锁骨骨折术后康复指南 常见症状 锁骨骨折手术后,患者可能会出现肩膀疼痛、抬举无力、关节僵硬等症状,尤其是在术后2个月内未达到临床愈合的时间点时更为常见。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 多进行热敷和红外线理疗,缓解局部肌肉紧张度和关节粘连。 2. 适当进行抬举活动锻炼,循序渐进增加活动强度,避免过度用力引起疼痛。 3. 在医生指导下,可能需要服用止痛药和消炎药来控制疼痛和预防感染。 4. 定期复查,确保骨折愈合情况良好,及时调整康复计划。 5. 注意休息,避免过度劳累和重复性动作,以免影响康复进程。

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