我叫李梅,今年54岁,生活在一个小县城里。两个月前的一天,我在回家的路上遭遇了一场交通事故,右侧锁骨骨折。手术后,医生告诉我需要卧床休息,不能动弹。起初,我还能勉强忍受,但随着时间的推移,我的肩膀开始疼痛,甚至连衣服都穿不上。这种无助感让我感到非常沮丧。
我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院预约了一位骨科专家。医生问我手术前胳膊活动是否正常,我回答说没问题。然后他又问我胳膊能否往外侧伸展到头部,我只能摇头表示不能。医生告诉我,手术后三个月是临床愈合的时间点,我的肩膀可能会出现关节僵硬和抬举无力的情况,这是正常的反应。
医生建议我多做热敷和红外线理疗,同时进行抬举活动锻炼。他还教我一些自我锻炼的方法,例如屈伸和外展活动,每次活动到疼痛勉强能忍为止,循序渐进地增加活动强度。理疗可以改善局部肌肉紧张度,缓解关节粘连的情况,这对锻炼非常有帮助。
我按照医生的建议进行了治疗和锻炼,虽然一开始很难,但我坚持了下来。现在,我的肩膀已经不再那么疼痛,能够自己穿衣服了。虽然还有一些无力感,但我相信只要继续努力,总有一天我会完全康复的。
这次经历让我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体,直到出现问题才后悔莫及。所以,我想对大家说,健康无小事,遇到问题及时就医,千万不要拖延。同时,也要感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家就能得到专业的医疗帮助。
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我怀疑自己患有裸关节结核,脚关节疼痛无法承受体重,想知道如何治疗和缓解疼痛?
就诊科室:
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关节积液,持续数月,疑似滑膜炎。
就诊科室:中医内科
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长期肌肉疼痛,疑为关节感染,已服用洛索洛芬片和活血止痛胶囊。
就诊科室:药剂科
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左手小指关节持续疼痛一天,无外伤和剧烈运动史,无跳痛。患者女性78岁
就诊科室:骨科
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关节疼痛,疑似关节炎,寻求诊断建议。
就诊科室:中医内科
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史天林
副主任医师
脊柱外科
陕西省森林工业职工医院
刘彬
主治医师
骨科