当前位置:

京东健康

我失眠好严重,情绪也很低落,医生该怎么办?

我失眠好严重,情绪也很低落,医生该怎么办?

我失眠好严重,情绪也很低落,医生该怎么办?

——题记

在这个喧嚣的城市里,我的生活像一潭死水,毫无波澜。每天晚上,我都会在床上翻来覆去,脑海里充斥着各种杂念,无法入睡。白天,我总是感到疲惫不堪,情绪低落,甚至不想接触任何人。这种状态已经持续了一年多了,直到我遇见了她——一位温柔而专业的医生。

那天,我来到京东互联网医院,希望能找到一些解决办法。医生问我睡眠不好多久了,我回答说已经有一年了。接着,她又问我是否有所改善,我摇了摇头,告诉她我的情绪依然很低落,不想接触人。医生听完后,问我是否确诊抑郁并服用药物,我点了点头,告诉她我曾经服用过米氮平那一类的药物,但效果并不理想。晚上完全睡不着,白天头疼、烦躁,生活变得越来越难以忍受。

医生听完我的描述后,问我最近一个月上床睡觉时间是几点,早上起床时间是几点,白天会午休吗,午休时间是多长。我告诉她,一点多才睡,中途经常醒,早上六点多就睡不着烦躁,白天尽量没有睡。医生听完后,沉思了一会儿,然后告诉我:“你的失眠还是考虑跟情绪相关。”

我点了点头,告诉她我确实有吃治疗情绪的药物,但突然没吃天天头疼,烦躁。医生听完后,安慰我说:“不要担心,我们会一起找到解决办法的。”

接下来的几天,医生给我开了一些中药,告诉我这是中医肾虚调理的方子,希望能帮助我改善睡眠和情绪。同时,她还建议我每天晚上保持固定的睡眠时间,避免在床上看手机或电视,白天多进行户外活动,放松心情。这些方法听起来很简单,但实际上却非常有效。经过一段时间的治疗和调整,我的睡眠质量明显提高,情绪也变得稳定了许多。

在这个过程中,我深深感受到了医生的专业和关怀。她的耐心和细心,让我感到被理解和被支持。现在,我已经不再是那个失眠、情绪低落的人了,而是一个充满活力和希望的人。感谢医生,感谢京东互联网医院,给我带来了新的生活。

——后记

如果你也在经历类似的困扰,不要犹豫,及时寻求专业的帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

中医肾虚与失眠的关系 常见症状 中医肾虚可能导致失眠、情绪低落、头疼、烦躁等症状,尤其是在晚上难以入睡或中途醒来,白天精神不振的情况下更为明显。 推荐科室 中医科或神经内科 调理要点 1. 调整作息,保持规律的睡眠时间; 2. 中医调理肾虚,可能采用六味地黄丸等中药; 3. 心理疏导,减轻压力和焦虑; 4. 如果情绪低落严重,可能需要服用米氮平等抗抑郁药物; 5. 注意饮食,避免过度刺激性食物,多吃滋补肾脏的食物如黑豆、黑芝麻等。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 过敏性紫癜的治疗方法和注意事项

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。可谁知,命运却在暗中捉弄我。下午,我突然发现小腿上冒出了红色斑点,起初我并未在意,直到它们开始扩散,伴随着一阵阵刺痛感,我才意识到问题的严重性。 我匆忙赶往医院,经过一系列检查,医生最终诊断我患上了过敏性紫癜。听到这个消息,我心如死灰,仿佛世界末日降临了。医生安慰我说,虽然无法根治,但只要避免接触过敏源,复发的可能性会大大降低。 我开始了漫长的治疗过程,除了服用药物外,医生还建议我去皮肤科查找过敏源。经过一番折腾,我最终选择了抽血查过敏源。结果显示,我对某种食物过敏,医生告诫我要严格避免食用这种食物,否则可能会引发更严重的过敏反应。 在治疗期间,我也开始关注中医肾虚调理的相关知识。据说,肾虚可能会导致免疫力下降,从而增加过敏的风险。于是,我开始尝试一些中医调理方法,如食疗和针灸,希望能从根本上改善自己的体质。 经过几个月的治疗和调理,我的病情终于得到了控制。虽然偶尔还会有小腿上的红斑点出现,但我已经学会了如何正确应对。现在,我更加珍惜自己的健康,定期进行体检,避免接触可能的过敏源,并坚持中医调理,希望能远离疾病的困扰。 如果你也遇到了类似的问题,我想说,别放弃,积极治疗,合理调理,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗科普小站

35 人阅读
查看详情

文章 我妈需要地高辛片,医生开了100片的,能不能换成30片的?

我妈的身体一直不太好,最近她又开始出现心悸和气短的症状。我们带她去医院检查,医生说她需要服用地高辛片来控制心率。医生开了100片的处方,但我妈担心用药量太大,想换成30片的。于是,我决定在京东互联网医院上找医生咨询一下。 我登录了京东互联网医院的平台,输入了“肾虚能治好吗 30岁”这个长尾词,很快就找到了一个在线的内科医生。我向他说明了情况,并请求他帮忙开具处方或给出用药建议。医生很友善地回复了我,告诉我他会尽快处理我的请求。 不一会儿,医生就发来了处方详情,并告诉我处方已经送达药师审核。等待了一段时间后,医生再次联系我,确认了处方的有效性,并提醒我在用药期间如有不适,应及时线下就诊。同时,他还告诉我,虽然我妈想要的30片装的地高辛片暂时没有库存,但100片装的药效完全相同,商品名也一样。 我对医生的解释表示理解,并感谢他的帮助。医生也很热心地祝福我妈身体健康,并留下了他的名片,邀请我以后有任何内科疾病需要咨询或者开药时随时联系他。整个过程非常顺利,我也很满意京东互联网医院的服务。 在这次经历中,我深刻体会到在线医疗的便利性和高效性。通过京东互联网医院,我不仅能够快速找到专业的医生,还可以在家中就完成整个就医流程,省去了很多时间和精力。同时,医生的专业知识和人性化服务也让我感到非常安心和放心。 总的来说,这次的在线就医经历让我对京东互联网医院的服务质量和医生的专业水平有了更深入的了解。我会继续推荐这个平台给我的家人和朋友们,希望更多的人能够享受到在线医疗带来的便利和好处。

未来医疗领航员

34 人阅读
查看详情

文章 吃了滋补壮阳的保健品还能吃其他药吗?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都那么美好。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。因为我知道,自己已经病了。 我曾经是一个健康的年轻人,工作努力,生活规律。可不知从何时起,我的身体开始出现各种不适。头晕、乏力、失眠……这些症状像一只只小虫子,慢慢地啃噬着我的健康和信心。 我尝试了各种方法来改善自己的状态,包括运动、饮食调整、甚至是中药调理。可效果总是不尽如人意。直到有一天,我在网上看到了一款名为“肾宝片”的滋补壮阳保健品,据说可以有效改善肾虚引起的各种问题。我心动了,决定试一试。 我按照说明服用了几天,感觉确实有所改善。可就在这时,我又发现了一个新的问题:我需要同时服用其他药物来治疗另一个疾病。于是,我开始担心起来:吃了滋补壮阳的保健品,是否还能吃其他药?会不会有不良反应? 我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线咨询,我遇到了医生**。他听完我的情况后,耐心地解释道:“这个保健品是滋补壮阳的,不会影响其他药物的使用。” 我松了一口气,但仍然有些疑虑:“那我准备吃的肾宝片呢?会不会有冲突?”医生**再次安慰我:“肾宝片也是保健品,不会与其他药物产生不良反应。” 我心中的石头终于落了地。从那以后,我按照医生的建议,继续服用肾宝片和其他药物。同时,我也开始注意生活习惯,避免辛辣刺激食物,少喝酒,多休息,保持良好心态,多加锻炼,远离手淫等不良习惯。 现在回想起来,那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康,也让我明白了一个道理:健康无小事,及时就医是最重要的。感谢京东互联网医院的医生**,感谢他给予我的帮助和指导。也希望大家都能注意身体,遇到问题及时就医哦!

AI医疗先锋

29 人阅读
查看详情

文章 我想买积雪苷片,医生说了什么?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都那么美好。可我的心却像被一块巨石压住,沉重而焦虑。因为我知道,自己需要去看医生了。 我走进了京东互联网医院,心中充满了不安。医生问我:“您好,之前吃过这个是吗?需要我开处方是吗?”我点了点头,声音有些颤抖:“是的,我吃过的。” 医生温柔地安慰我:“别担心,我们会尽力帮助你的。”他开始询问我的症状,仔细地听我描述。然后,他告诉我:“治疗肾虚寒湿证的水疝可采用积雪苷片。” 我感到一丝希望,问道:“医生,这个药真的有效吗?”医生笑了笑:“当然有效。我们会给你开具处方,稍等一下。” 几分钟后,医生递给我一张处方单:“好的谢谢医生。”我说。医生又补充道:“处方已送达药师审核,点击卡片后您可直接预约药品,用药期间如有不适请及时线下就诊。” 我感激地望着医生:“不客气。”他微笑着说:“这是我们应该做的。” 我离开了医院,心中充满了感激和希望。虽然我知道这只是开始,但我相信,京东互联网医院会一直陪伴着我,直到我完全康复。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时就医。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

病友互助家园

27 人阅读
查看详情

文章 咳嗽、有痰、慢性咽喉炎,怎么办?

我还记得那天晚上,咳嗽声在寂静的夜里格外刺耳。每次入睡前,咳嗽总会如约而至,仿佛是身体的一种警告。起初,我并未在意,认为只是普通的感冒。然而,随着时间的推移,咳嗽变得越来越频繁,伴随着一丝丝的疼痛和不适感。 我开始担心,是否是肾虚引起的咳嗽?我曾经听说过,肾虚会导致咳嗽、气喘等症状。于是,我上网搜索“肾虚咳嗽怎么调理”,希望能找到一些有效的方法来缓解我的症状。然而,网上的信息五花八门,让我更加迷茫。 在朋友的推荐下,我决定尝试京东互联网医院。通过在线问诊,我遇到了我的医生。她非常耐心地询问了我的症状,包括咳嗽的频率、有无痰、是否有反酸打嗝嗳气等。她的专业知识和细致的问诊方式让我感到安心。 在了解了我的情况后,医生告诉我,我的症状可能是慢性咽喉炎引起的,而非肾虚。她解释说,慢性咽喉炎是一种常见的疾病,主要表现为咽部不适、咳嗽、有痰等症状。听完医生的解释,我才意识到,自己之前的担忧是多余的。 医生给我开了一些药物,并详细说明了用药方法和注意事项。我按照医生的建议进行治疗,几天后,我的咳嗽明显减轻,睡眠质量也得到了改善。整个治疗过程中,医生一直关心我的情况,及时回复我的问题,给我提供了很大的帮助。 回想起来,如果不是京东互联网医院,我可能还在网上寻找各种偏方,或者忍受着咳嗽的折磨。现在,我已经完全康复了,感谢医生和京东互联网医院的帮助。他们让我明白,健康无小事,及时就医是最重要的。 如果你也有类似的问题,不妨试试京东互联网医院。他们的服务真的很棒!

健康百科

8 人阅读
查看详情
相关问诊

高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:针对失眠,可以选择补气血、滋肾的中药来改善。根据患者的描述,可能更适合使用养血安神糖浆。在用药过程中,需要注意用法用量,避免对肠胃产生刺激。同时,建议保持精神舒畅,劳逸适度,避免过度思维和不良情绪的影响。

查看详情

肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于肾性贫血,口服药物罗沙司他胶囊可以作为辅助治疗手段,帮助提高血红蛋白水平。建议每次服用2粒(45-60kg),每周三次。同时,注意饮食,避免辛辣生冷和过于油腻的食物,保证充足的睡眠。在用药过程中,如果出现任何不适,应及时就诊。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

查看详情

67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:对于肾性贫血,需要使用促红细胞生成素和铁剂等药物进行治疗。请遵循医生的建议进行治疗。同时,注意饮食营养,多摄入富含铁质的食物。

查看详情

37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:对于月经不调肾亏血虚的患者,滇女金丸可以作为一种辅助治疗手段。然而,在月经期不建议使用。建议患者在使用任何药物前,先向医生咨询,了解自己的具体情况,并根据医生的建议进行治疗。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适当运动和充足休息,避免过度劳累和精神压力。

查看详情

25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:对于白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,可以使用精乌胶囊进行调理。需要注意的是,肝生化指标异常可能是副作用,需要定期检查肝功能。同时,避免食用生冷油腻辛辣刺激食物,远离烟酒,多休息。口服时,每次6粒,每日3次,2周为1个疗程。如有感冒发烧,应暂停用药。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。不同药物间隔半小时分开。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(273例) 肝病(256例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84174
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(7例) 高血压(2例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:8790
丁辉

主任医师

血液科

三甲
丹东市中心医院
专业擅长:擅长:急性白血病,慢性白血病,多发性骨髓瘤,恶性淋巴瘤,骨髓增生异常综合征,再生障碍性贫血,骨髓增殖性疾病(包括真性红细胞增多症,原发性血小板增多症及原发性骨髓纤维化等),免疫性血小板减少,缺铁性贫血,营养性巨幼红细胞贫血,慢性病性贫血,继发性贫血等的诊断及治疗,骨髓移植后移植物抗宿主病的诊断及治疗。在辽宁省及丹东市血液病方面有一定的知名度。
好评率:100% 接诊量:219
健康小工具