我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，总是低头看手机和电脑。最近几个月，我的手脚开始麻木，尤其是早上起床时，感觉像被针扎一样。起初我没太在意，认为只是暂时的不适，休息一下就会好。但是，情况并没有改善，反而越来越严重。有时候我甚至会头晕眼黑，耳鸣恶心，影响了我的日常生活和工作效率。

我决定去看医生，通过京东互联网医院预约了一个在线问诊。医生是一位非常专业的副主任医师，名叫张医生。我们首先进行了基本的病史询问和身体检查。张医生告诉我，我的症状可能与颈椎病和腰间盘突出有关，并建议我做进一步的检查和治疗。

在接下来的几天里，我按照张医生的建议进行了一系列的检查，包括X光、CT和MRI。结果显示，我的颈椎和腰椎确实存在问题，需要及时治疗。张医生给我开了一些药物，并详细解释了如何正确服用和注意事项。他还推荐了一些康复锻炼和理疗方法，帮助我改善颈椎和腰椎的状态。

我开始认真执行张医生的治疗方案，每天坚持做康复锻炼和理疗。同时，我也注意改善自己的生活习惯，避免长时间低头看手机和电脑，保持良好的坐姿和站姿。经过一段时间的努力，我的症状逐渐减轻，手脚麻木的感觉也消失了。头晕眼黑、耳鸣恶心等不适也没有再出现。

我非常感谢张医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务，还让我意识到健康的重要性。现在，我已经养成了良好的生活习惯，定期进行体检和康复锻炼，希望能够保持健康的状态。同时，我也会向身边的朋友和家人宣传健康知识，帮助他们预防和治疗类似的疾病。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择，值得信赖。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。祝大家都能保持健康和快乐！