我从小就有一个不好的习惯，吃东西总是狼吞虎咽，尤其是当我忙于工作或学习时。最近，这个习惯似乎开始对我的身体产生了不良影响。

一天，我在上厕所时发现自己排便时有撕裂样的疼痛，伴随着便血。起初，我并没有太在意，认为这只是因为我最近吃得太多、太快，导致肛门受到了刺激。但是，随着时间的推移，这种疼痛变得越来越严重，甚至影响了我的日常生活。

我开始感到焦虑和恐惧，担心自己可能患上了某种严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院预约了一位肛肠科医生，并在约定的时间进行了在线咨询。

医生听完我的描述后，告诉我这可能是肛裂引起的，通常与大便干燥或肛门狭窄有关。他还询问了我的排便频率和饮食习惯，并建议我口服益生菌和双歧杆菌四联活菌片来改善肠道健康。同时，他也提醒我在用药期间要避免辛辣和酒精的摄入，多喝水，多吃蔬菜水果，以保持大便通畅。

我按照医生的建议进行了治疗，并且开始注意自己的饮食和生活习惯。慢慢地，我的症状开始减轻，疼痛和便血也逐渐消失了。我感到非常庆幸，能够及时得到专业的医疗帮助，避免了病情的进一步恶化。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都应该引起我们的重视。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，医生的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。希望大家也能像我一样，遇到健康问题时及时就医，保护好自己的身体。

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