我还记得那天晚上，我的心情像被浸泡在冰水中一样，沉重而寒冷。做爱时间短的问题已经困扰我很久了，每次都只能维持三五分钟，甚至有时候更短。这种尴尬和无助感让我感到非常沮丧和自卑。我知道我需要寻求专业的帮助，于是决定在京东互联网医院上咨询一位医生。

医生很快回应了我的请求，开始详细询问我的情况。我们聊了我的性生活频率、每次持续的时间，以及我是否有过频繁手淫或纵欲过度的经历。这些问题让我有些难以启齿，但医生温和的态度和专业的知识让我放下了戒备，坦诚地回答了他的问题。

医生告诉我，我的情况属于严重的早泄，可能是由于长期的不良习惯导致的肾精肾气亏虚。他建议我中西医结合治疗，既可以暂时缓解症状，又可以从根本上解决问题。达泊西汀可以在当次性生活中延长时间，但它治标不治本；而仙灵脾胶囊则可以补肾强心壮阳通痹，稳固治疗，达到标本兼治的效果。

我决定采取医生的建议，购买了仙灵脾胶囊并开始服用。医生告诉我，大约20~30天左右就可以看到明显的好转。虽然每个人的体质不同，恢复速度也会有所差异，但我仍然充满了希望和期待。

在接下来的几周里，我严格按照医生的指示服用药物，并且尽量改掉了不良的习惯。慢慢地，我开始感觉到自己的身体和心态都在发生变化。做爱时间逐渐延长，我的自信心也随之恢复了。最重要的是，我不再感到无助和沮丧，而是充满了对未来的希望和憧憬。

我想感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导。同时，我也想提醒其他人，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。不要因为害羞或其他原因而耽误了治疗，毕竟，健康是我们最宝贵的财富。