我从小就有头疼的毛病，尤其是在左侧的前部和太阳穴处。每次发作时，总是像被一根紧箍咒勒住一样，疼得我无法集中精力做任何事。虽然不是很厉害，但那种不适感总是让我心烦意乱。偶尔的头疼我还能忍受，但当它变成一个月几次的频率时，我开始寻求医生的帮助。

我记得第一次去看医生是在2016年，那时我才二十多岁。医生给我做了一系列检查，包括脑部3.0t磁共振和血管成像，但结果都显示正常。医生告诉我可能是神经性的头疼，建议我注意休息和饮食，避免过度劳累和熬夜。然而，头疼并没有因此消失，反而在接下来的几年里变得越来越频繁。

今年6月份，我再次去医院做了脑部CT，结果依然显示正常。医生这次告诉我可能是偏头痛，并开了散利痛给我。从那以后，每当头疼发作时，我都会吃一片散利痛，果然不一会儿就不疼了。虽然我知道这只是暂时的解决办法，但至少能让我在头疼时得到一些缓解。

最近一次头疼发生在前天晚上，我因为工作原因熬夜了。第二天早上醒来时，左侧的前部和太阳穴处又开始疼了。我试图休息一会儿，但疼痛并没有减轻。于是，我决定去看医生，希望能找到更好的解决办法。

医生问了我很多问题，包括头疼的频率、疼痛的位置和性质等等。然后，他建议我测量右胳膊血压，看看是否有高血压的可能。幸好我的血压正常。医生还问我是否喝酒和熬夜，提醒我这些都是可能引发头疼的因素。最后，他再次确认我不是偏头痛，并建议我自己备用一个刮痧板，没事的时候自己刮刮头皮，可以舒经通络，促进血液循环，减轻头痛症状。

我很感激医生的建议和关心，决定从现在开始更加注意自己的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。同时，我也会尝试使用刮痧板来缓解头疼。希望通过这些方法，我能逐渐摆脱头疼的困扰，过上更健康、更舒适的生活。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，听从医生的建议，并注意自己的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！