我叫小明，今年19岁。从12岁开始，我就有了手淫的习惯。起初只是偶尔尝试，后来逐渐变成了两三天一次，甚至更频繁。直到我和女朋友开始性生活时，我才发现自己有了问题。

每次我们做爱时，我都无法射精。有时候我能勃起，但不久就软了。即使我吃了西地那非，情况也没有改善。我很困惑，因为我身体强壮，坚持锻炼，为什么会出现这种问题？

我开始怀疑自己的手淫习惯是否是罪魁祸首。于是我决定戒除手淫，希望能改善我的性生活。然而，尽管我已经努力了几个月，我的敏感度仍然很低。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我找到了一个经验丰富的医生。医生告诉我，手淫确实可能引起前列腺问题，严重的甚至会导致不育。我的情况可能是因为长期手淫导致的肾虚早泄。

医生建议我分散注意力，养成良好的生活习惯，慢慢恢复。他还提醒我注意性卫生，避免过度刺激。同时，他也关心我的心理状态，鼓励我不要过于焦虑，保持积极的态度。

在与医生的交流中，我也向他提出了另一个问题。最近我发现自己的阴茎上有脱皮现象，龟头下方的皮肤变黑，包皮上也有白皮，非常痒。医生告诉我这可能是皮炎，建议我用肤阴洁洗液清洗，并遵照药品说明书使用。

我非常感谢医生的帮助和建议。现在我正在努力改变自己的生活习惯，希望能早日恢复正常的性生活。同时，我也想提醒其他人，手淫虽然看似无害，但长期过度可能会带来严重的健康问题。大家一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！