我还记得那天早上，拿到体检报告的我，心情像过山车一样起伏不定。乳腺增生、多囊卵巢和颈部淋巴结肿大，这三个词就像三个魔咒，悬在我头顶上，挥之不去。作为一个普通的上班族，我的生活已经够忙碌了，怎么还要面对这些健康问题？

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，点开了在线问诊。很快，一位普外科医生接待了我。他的语气温和，专业知识扎实，瞬间让我感到安心。

“您的体检报告看没有什么严重的问题，”他说，“但我们还是需要注意一些细节。”

首先是乳腺增生。他解释说，这是女性常见的疾病，和体内激素调节水平相关。症状的轻重也跟个人的心理调节能力及情绪有关。所以，他建议我保持心情愉快，避免过分焦虑、紧张和情绪过分波动，保持积极乐观的生活状态，注意休息，避免劳累，避免辛辣刺激食品及油炸食品。穿着合适的内衣，运动时穿着运动内衣，平日适当的扩胸运动，这对我的症状缓解都是有益处的。

“一定要6-12个月复查一次乳腺彩超，来观察乳腺的变化。”他再次强调。

接下来是多囊卵巢的问题。我问他甘油三酯是不是有点高？他告诉我，1.73是正常值范围内的，这个不必过于担心，继续保持良好的作息，定期复查就可以。

最后是颈部淋巴结肿大的问题。他说，我的报告没有对于淋巴结进行描述，可以在方便的时候线下医院的普外科就诊，复查一个局部的彩超，明确诊断。如果检查结果没有异常，一般不必过于担心，平日避免摩擦刺激患处，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物就可以。

整个咨询过程中，我感受到了医生的专业和耐心。他的建议让我感到安心，也让我意识到，健康无小事，定期体检和复查是非常重要的。同时，我也深刻理解到，保持良好的心态和生活习惯，对于预防和治疗疾病同样重要。

在结束咨询之前，我问医生是否可以转接妇科医生进行咨询。他告诉我暂时没有转接的这个功能，但我可以点诊妇科医生进行咨询，上面给我的推荐的卡片就是的。我点开卡片，发现妇科医生也非常专业，给了我很多有用的建议。

通过这次在线问诊，我不仅解决了自己的健康问题，也体验到了京东互联网医院的便捷和高效。在线问诊真的很方便，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和聚集。同时，京东互联网医院的医生也非常专业，给了我很多有用的建议和指导。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！