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我有缺铁性贫血,心慌又饿,怎么办?

我有缺铁性贫血,心慌又饿,怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢挑食。妈妈总是说我这样会营养不良,但我就是控制不住自己。直到有一天,我突然感到心慌又饿,整个人都无精打采。去医院检查后,医生告诉我我有缺铁性贫血。

我记得当时医生问我有没有月经量增多、痔疮出血或者挑食病史。听到这里,我不禁红了脸。医生说我需要多吃一些含铁丰富的食物,像瘦肉、血豆腐、动物肝脏、鸡蛋、木耳、海带、菠菜等,并且要忌浓茶咖啡。这些都不是我平时喜欢吃的东西,但为了健康,我决定改变自己的饮食习惯。

在医生的指导下,我开始了补铁的生活。每天早上,我会喝一杯牛奶,吃一个鸡蛋和一片全麦面包。中午和晚上,我会尽量多吃一些瘦肉和蔬菜。虽然一开始很难适应,但慢慢地,我发现自己的身体状况有了明显的改善。心慌和饥饿感也减轻了很多。

然而,好景不长。有一天,我突然又感到心慌和饥饿,和之前一样。去医院复查后,医生告诉我我的血红蛋白还是正常的,但我缺铁了。需要再次补铁。医生给我开了处方,并建议我去心内科做个心电图,查查有没有更年期综合征。因为我除了心慌和饥饿感外,还有心烦气躁和脾气易怒的症状。

我按照医生的建议去做了检查,结果显示我没有更年期综合征。医生说我的心慌可能是由于缺铁引起的,需要继续补铁。同时,他也提醒我要注意自己的情绪,多做一些放松的活动,像散步、听音乐等。

现在,我已经在京东互联网医院上预约了药品,并且每天都在坚持补铁和调整自己的情绪。虽然有时候还是会感到心慌和饥饿,但我知道只要我坚持下去,我的身体一定会变得更健康。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

缺铁性贫血就医指南 常见症状 缺铁性贫血的常见症状包括心慌、疲劳、头晕、食欲不振等,易感人群主要是女性、儿童和老年人。 推荐科室 血液科或内科 调理要点 1. 补充铁元素,食用含铁丰富的食物如瘦肉、血豆腐、动物肝脏、鸡蛋、木耳、海带、菠菜等; 2. 避免食用影响铁吸收的食物,如浓茶、咖啡等; 3. 如果症状严重,可能需要口服铁剂或静脉注射铁剂; 4. 如果心慌症状持续存在,建议就诊心内科,排除其他心脏疾病; 5. 如果怀疑与更年期综合征有关,应进行性激素六项检查,了解激素水平情况。
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