我从小就有一个毛病，爱吃辣的。每次吃完辣的，总是会长一堆豆子出来，特别是额头和下巴。妈妈总是说我这是因为胃火大，需要注意饮食。但我总是控制不住自己，尤其是工作后，压力大，经常会去吃一些辣的东西来缓解压力。结果，豆子越长越多，皮肤也变得越来越差。

有一天，我实在受不了了，决定去看医生。通过京东互联网医院，我找到了一个中医大夫。医生问我有哪些症状，我说除了长豆子外，胃也不是很舒服。医生说这可能是因为胃火大，需要辩证才能知道我适合喝什么茶饮。

我告诉医生，胃火大是之前去医院看病时，医生给我的诊断。医生又问我胃不舒服一般是什么情况下会出现，我说不吃辣的就没事。医生听完后，给我推荐了一些茶饮，并说如果需要药物治疗，可以开具处方。

我问医生，药的话我买啥样的好一些，医生说结合我的舌苔及目前症状，中医考虑为胃火亢盛，需要用药来调理。医生还问我是否有药物或食物过敏史，有无严重心脑血管疾病史？肝肾功能异常的情况？是否为备育期？我都说没有这些症状。医生说稍等，为我开方，稍后会有一个电子处方，我如果需要购药的话可以直接点击处方，按处方提示流程即可完成购药。服药方法在绿色链接里。

医生还给了我一些日常调摄的建议，包括饮食清淡一些，少吃辛辣油腻及生冷食物。戒烟戒酒，适当运动，最好运动到后背微微汗出。注意情绪调节，少思虑，少熬夜，尽量在11点前入睡。这些都对缓解胃火大有帮助。

最后，医生问我是否还有其他医药问题需要咨询，我说暂时没有了。医生说如果有任何问题，随时可以联系他。整个过程非常顺利，我也很满意京东互联网医院的服务。现在，我已经开始按照医生的建议来调理自己的身体了，希望能早日恢复健康。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院看看，医生们都很专业，服务也很好。记住，健康无小事，及时就医很重要！