我和女朋友的第一次尝试，注定要被我铭记在心。不是因为它美好，而是因为它尴尬得让我想找个地缝钻进去。我们都很紧张，尤其是我。每次我想靠近她，我的心跳就像打鼓一样，手脚也开始发软。最终，尴尬的结果是：我硬不起来。

这件事让我很困扰。每次想起它，我都感到一阵窘迫。于是我决定去找医生，希望能找到解决办法。通过京东互联网医院，我联系到了男科医生**。他听完我的描述后，告诉我这很正常，尤其是对于初次尝试的人来说。他的话让我稍微放心了一些，但我还是很担心。

我告诉医生我之前有过手淫史，他说这也可能是原因之一。然后他建议我多试几次，可能是因为紧张和经验不足导致的。医生还问了我的手淫频率，我说大约一周1-2次。他说这个频率不算高，应该没问题。同时，他也询问了我的体检结果，得知我的前列腺没有问题后，他表示我可能只是需要一些时间来适应和放松。

尽管医生的话让我感到安慰，但我还是很在意这件事。于是我问医生是否有必要开始试用一些药物来帮助我。他说可以尝试使用西地那非，但需要注意一些事项。首先，他问了我的肝肾功能是否正常，是否有药物过敏史，是否有高血压或心脏问题，以及是否有其他疾病。我告诉他我没有其他疾病，最近刚刚体检过，结果都正常。于是他开了药方给我，并告诉我只需要用几次，成功几次就能建立自信心了。

我按照医生的建议使用了西地那非，果然效果很好。随着时间的推移，我逐渐克服了紧张和焦虑，性生活也变得更加和谐。现在回想起来，那次尴尬的经历虽然让我很难堪，但也促使我去寻求帮助，找到了解决问题的方法。感谢京东互联网医院和医生**的帮助，让我重新找回了自信和幸福。

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