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经常怕冷,腰痛,想用艾灸改善,哪些穴位最有效?

经常怕冷,腰痛,想用艾灸改善,哪些穴位最有效?

在一个寒冷的冬日,李女士蜷缩在沙发上,手里捧着一杯热茶,试图驱散身体的寒意。她的腰部隐隐作痛,已经持续了好几个月。作为一名忙碌的白领,李女士很少有时间去医院检查,直到最近她开始频繁地感到怕冷和腰痛,才意识到自己可能需要寻求专业的医疗帮助。

李女士在网上搜索了相关信息,了解到艾灸可能对她的症状有所帮助。她决定尝试这种传统的中医疗法,但对于具体的操作方法和穴位选择却一无所知。于是,她来到了京东互联网医院,希望能得到专业的指导。

医生王先生接待了李女士。他首先询问了她的症状和生活习惯,了解到李女士经常熬夜工作,饮食不规律,缺乏运动。王医生告诉她,这些不良习惯可能是导致她怕冷和腰痛的原因之一。然后,他详细解释了艾灸的原理和操作方法,并推荐了几个适合李女士的穴位。

“对于怕冷和腰痛,艾灸脊柱和后背中间一条的穴位效果最好。”王医生说,“这两个穴位可以帮助改善血液循环,缓解疼痛和寒冷感。”

李女士听后,感到非常放心和感激。她按照王医生的指导,在家中进行了艾灸治疗。几天后,她的症状明显减轻,腰部不再那么疼痛,怕冷的感觉也消失了。李女士非常高兴,决定继续坚持艾灸治疗,并改善自己的生活习惯,避免再次出现类似的问题。

“我真的很感谢王医生和京东互联网医院的帮助。”李女士说,“如果不是他们的专业指导,我可能还在忍受这些不适。现在,我不仅找到了有效的治疗方法,还学到了如何更好地照顾自己的健康。”

李女士的经历告诉我们,健康无小事,及时就医和正确的治疗方法至关重要。同时,也提醒我们要注意自己的生活习惯,保持良好的作息和饮食习惯,才能拥有一个健康的身体。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

肾虚引起的怕冷与腰痛 常见症状 肾虚可能导致怕冷、腰痛等症状,尤其在寒冷季节或气候变化时更为明显。易感人群包括长期从事体力劳动、过度疲劳、营养不良或有慢性疾病的人群。 推荐科室 中医科或内科 调理要点 1. 艾灸脊柱和腰部的穴位,如肾俞穴、命门穴等,可以改善怕冷和腰痛症状。 2. 饮食上应多摄入温补食物,如羊肉、黑豆、核桃等,避免生冷、辛辣刺激性食物。 3. 保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累,适当进行体育锻炼以增强体质。 4. 中药调理可以考虑使用金匮肾气丸、右归丸等补肾药物,但需在医生指导下使用。 5. 心理调节也很重要,保持心情舒畅,避免过度紧张和压力。
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37岁患者,医生指导下使用片仔癀,想了解用药注意事项和是否可以饮酒。

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医生建议:对于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮无名肿毒跌打损伤及各种炎症等疾病,中药可以作为辅助治疗手段,主要是通过清热解毒、凉血化瘀、消肿止痛等方式来改善症状。同时,需要注意生活习惯的调整,避免过度劳累和不良饮食习惯。请在医生的指导下使用中药,并遵循医嘱进行治疗。

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宋斌

主任医师

感染内科

三甲
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专业擅长:肺炎,肺气肿、慢性咳嗽、感冒、禽流感、感染性发热、变应性咳嗽、哮喘、支气管炎、鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等呼吸道疾病的诊治和鉴别诊断。病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎等。各类型结核病(肺结核病、淋巴结结核、肠结核、骨结核、胸/腰椎椎体结核、结核性脑膜炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、结核性心包炎、肺外结核病、耐药肺结核病、潜伏结核感染)的诊治。擅长艾滋病、水痘、百日咳等传染病的诊治和预防;擅长新冠及后续康复治疗指导;擅长呼吸道危急重症的诊断和治疗。对呼吸道三大危重症:咯血、肺栓塞、气胸的鉴别诊治有丰富的临床经验。擅长感染性发热,鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等上呼吸道疾病的诊治;擅长诊治支气管炎,肺炎等引起的咳嗽,咳痰,喘息等病症。擅长急性呼吸窘迫综合征、急性呼衰、慢性呼衰、呼吸机相关性肺炎、含铁血黄素肺炎、肺泡蛋白沉着症、失眠的诊治。擅长运用和调控呼吸机治疗各型呼吸功能受损性疾病,以及睡眠呼吸暂停综合征的鉴别诊治。
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罗明洲

副主任医师

感染内科

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罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(7例) 高血压(2例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
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