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鱼肝油对近视眼有啥用?17岁能吃吗?

鱼肝油对近视眼有啥用?17岁能吃吗?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进我的房间,照亮了我那双疲惫的眼睛。17岁的我,正面临着高考的压力,长时间的学习使我的近视眼越来越严重。妈妈总是担心我,经常在网上查找各种方法来改善我的视力。有一天,她兴冲冲地跑进我的房间,手里拿着一瓶鱼肝油,告诉我这东西对近视眼有好处。

我半信半疑,毕竟网上关于鱼肝油的信息五花八门。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。通过在线问诊,我遇到了医生**,他非常耐心地听完了我的问题,并给出了详细的解答。

“鱼肝油确实对近视眼有好处。”医生**说,“它富含维生素A和D,这两种维生素对眼睛的健康非常重要。维生素A可以帮助我们在暗光环境下看清物体,而维生素D则有助于钙的吸收,进而保护视力。”

我听完后,心中的一块石头终于落地了。医生**还告诉我,鱼肝油不仅可以改善近视眼,还可以预防夜盲症和干眼症等眼部疾病。更重要的是,17岁的我完全可以吃鱼肝油,甚至可以长期服用以保持眼睛的健康。

从那以后,我开始每天吃一粒鱼肝油,坚持了几个月后,我明显感觉到自己的视力有所改善。高考结束后,我去医院做了眼部检查,结果显示我的近视度数没有再加深,反而有所下降。医生**的建议真的很有效。

现在,我已经大学毕业,工作也很稳定。但我依然记得那段时间,鱼肝油和医生**的帮助让我度过了一个难关。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也有类似的问题,不妨去试试在线问诊,可能会有意想不到的收获。鱼肝油与近视眼 常见症状 近视眼的常见症状包括远距离视物模糊、眼疲劳、头痛等。易感人群主要是青少年和长时间使用电子产品的人群。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 鱼肝油富含维生素A和D,能够帮助改善视力和预防近视眼的发展。 2. 适量补充维生素B群和C群,促进眼部血液循环和抗氧化作用。 3. 保持良好的用眼习惯,避免长时间盯着屏幕或书本,定期休息眼睛。 4. 在医生指导下,选择合适的眼镜或隐形眼镜进行矫正。 5. 定期进行眼部检查,及时发现和处理眼部问题。

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