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我总是出汗特别厉害,尤其是工作时,怎么办?

我总是出汗特别厉害,尤其是工作时,怎么办?

我总是出汗特别厉害,尤其是工作时,怎么办?

这是我在京东互联网医院上向张医生提出的问题。张医生是一位经验丰富的中医师,擅长用中医的角度看待和解决问题。我们开始了一个深入的对话。

“您的这个情况有多长时间了?”张医生问道。我告诉他,已经很久了,尤其是在工作时,出汗的情况更为严重。张医生继续追问:“平常有没有不良习惯,比如熬夜,手淫,性生活频繁,吃辛辣刺激肥甘厚腻的食物,饮酒吸烟等。”我承认自己有熬夜、性生活频繁和吃辛辣食物的习惯,但不饮酒不抽烟。张医生点了点头,继续询问我的睡眠质量和精神状态。

“每天晚上几点休息?”张医生问。我告诉他,最近一个多月基本都是夜班,之前的话基本上11点左右。张医生又问:“睡眠质量怎么样,有没有失眠,多梦不易入睡?”我说,睡觉一般就是一困立马就能睡着,没有失眠情况。张医生继续问:“平常压力大吗,容易急躁易怒吗?”我说,压力不大,自己不容易着急不爱生气。张医生又问:“平常精神状态怎么样?”我说,每天工作都是12小时,状态感觉还行不是太好也不是太累,状态一般吧。

张医生看了看我的舌苔,告诉我舌苔厚腻。然后他又问了我的食欲和大便情况。我说,平常食欲不振,口干口臭,大便通顺。张医生听完后,告诉我:“您的这个情况属于脾虚湿盛的问题。”

我问张医生:“那要怎么办?”张医生说:“你这个情况适合服用中药治疗,京东药房可以提供中药饮片及中药配方颗粒,服用方便,并且是按照我开的中药方配制,有质量保障,如果可以接受中药治疗,我这就开方,直接下单就行。”我同意了,张医生问我是否有过敏史、肝肾功能异常的情况。我告诉他没有过敏史,也没有任何异常。张医生说:“好的明白您稍等。”

不久,张医生开好了处方,并告诉我:“我给你开的颗粒是方便服用的,像板蓝根颗粒一样很方便,不需要煎熬直接冲服。另外京东上的药是有保障的,而且颗粒的调配是有特殊技术的要求。我开的处方你在京东上购买是有保障的。这样我才能够放心的去开这个中药。”

张医生还告诉我:“中药需要不停的调整方案,所以你吃了还剩1~2天的时候回来找我,下面是复诊二维码,你可以保存到手机上,下次用微信扫一扫填写一下情况,就能很方便复诊。”

最后,张医生给了我一些日常调理的建议:“平时注意调理: ①减少或者不手淫 ②多喝水,勤排不要久坐,不憋尿 ③少吃辛辣刺激食物 ④多运动增强体质 ⑤少看不良图像 ⑥不要熬夜,保证充足睡眠,晚11点休息。”

我感谢张医生,决定按照他的建议去做。希望我的出汗问题能得到改善,也希望更多的人能通过京东互联网医院找到合适的医生,解决自己的健康问题。脾虚湿盛的调理指南 常见症状 脾虚湿盛的常见症状包括出汗过多、精神状态不佳、食欲不振、口干口臭、大便通顺等。易感人群主要是长期熬夜、性生活频繁、饮食不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 减少或避免手淫、性生活频繁等不良习惯; 2. 多喝水,勤排尿,避免久坐和憋尿; 3. 少吃辛辣刺激食物,保持饮食清淡; 4. 多运动,增强体质; 5. 不要熬夜,保证充足睡眠,晚11点休息。同时,服用中药治疗,例如中药配方颗粒,按照医生开的中药方配制,服用方便且有质量保障。

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