我叫小明，今年28岁，身高175cm，体重65kg。从小我就有一个烦恼——头发细软，发际线后移。每次洗完头，镜子里的自己总是让我感到沮丧。随着年龄的增长，我的发量越来越稀疏，发际线也越来越高，形成了一个明显的“M”字形。我的朋友们都说我看起来像个老头子，这让我非常苦恼。

我曾经尝试过各种方法来改善我的头发问题，包括使用各种洗发水、护发素、甚至是传统的中药洗发。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，然后找到了京东互联网医院的在线咨询服务。

我选择了皮肤科医师**进行咨询。医生问我头发细软的情况有多久了，我告诉他已经好几年了。然后，医生又问我发质油腻吗？我说不太油。医生让我拍摄一下明显发量减少部位的图片，并根据我的描述和局部症状，判断我符合男性脱发的情况。医生还问我有没有药物过敏史，我说没有。

医生建议我使用米诺地尔酊，每日一次，适量外用。同时，医生还提醒我要注意饮食，避免辛辣刺激油腻的食物，多吃蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免头皮长时间暴露在阳光下，避免熬夜、焦虑和精神紧张等。医生还详细地告诉我米诺地尔酊的用法用量，每次1ml米诺地尔50mg，约7喷，涂于头部患处，从患处的中心开始涂抹，并用手按摩3~5分钟，不管患处的大小如何，均使用该剂量。每天的总量不得超过2ml。本品应在头发和头皮完全干燥时使用。使用本品后，应清冼双手。

我按照医生的建议使用米诺地尔酊，坚持了三个月。期间，我也注意了饮食和生活习惯的调整。三个月后，我惊喜地发现我的头发变得更加浓密，发际线也明显地向前移动了。我的朋友们都说我看起来年轻了很多，这让我非常高兴。

我想感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们不仅解决了我的头发问题，还让我重新找回了自信。现在，我每天都能以一个全新的面貌去面对生活，这一切都要归功于京东互联网医院的在线咨询服务。