我从小就有油性皮肤的困扰，脸上经常起痘痘，尤其是熬夜后更是严重。最近，我的胳膊上也开始长出小红点，一个月了，既不痛也不痒，但看着就让人心烦。起初，我以为是皮肤过敏或者是被蚊子咬了，没太在意。可随着时间推移，这些小红点不仅没有消退，反而越来越多，甚至有些还冒出了白浓。每当我试图挤压它们时，总是感觉很难挤出来，弄得我心神不宁。

我开始担心这些小红点会不会是某种皮肤病，于是上网搜索相关信息。看到有人说长期熬夜和脾虚可能会导致手上长疙瘩，我不禁心生恐惧。毕竟，我的工作性质决定了我经常需要加班到深夜，脾虚的症状我也都有。为了确认自己的猜测，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生很耐心地听完后，建议我拍一张照片让他看一下。通过图片，医生初步判断我可能患有毛囊炎，并给出了相应的治疗方案：用碘伏消毒后涂抹百多邦软膏，坚持使用一到两周左右。同时，医生也提醒我要注意休息，避免熬夜，保持良好的生活习惯。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，一个多星期后，我的胳膊上的小红点开始消退，白浓也逐渐消失了。虽然这次经历让我有些惊慌失措，但也让我更加重视自己的健康。现在，我已经养成了良好的生活习惯，尽量避免熬夜，保持皮肤清洁，希望以后再也不会遇到类似的问题了。

在这里，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在最短的时间内找到了解决问题的方法。同时，也想提醒大家，健康无小事，遇到任何身体不适都应该及时就医，切勿忽视。最后，希望大家都能像我一样，珍爱自己的健康，远离疾病的困扰。