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乳果糖口服液,吃了一次30ml有效果了,接下来每天吃15ml就可以了吧?

乳果糖口服液,吃了一次30ml有效果了,接下来每天吃15ml就可以了吧?

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都在向我微笑。然而,我的内心却充满了焦虑和恐惧。因为我知道,自己已经连续三天没有排便了。这种情况对我来说并不陌生,作为一个长期便秘的患者,我已经习惯了这种痛苦的折磨。

我决定去看医生,希望能找到一个有效的解决方案。医生给我开了乳果糖口服液,并告诉我第一次服用30ml,之后每天15ml就可以了。我按照医生的指示服用了药物,果然,第二天早上我就顺利地排便了。那种轻松和解脱的感觉,简直无法用语言来形容。

接下来的几天,我每天都按时服用15ml的乳果糖口服液。虽然效果很好,但我还是有些担心。毕竟,长期依赖药物并不是一个好的选择。我开始思考,除了药物之外,还有没有其他的方法可以帮助我改善便秘的问题。

在网上搜索了一番后,我发现了很多关于肾虚和便秘的信息。原来,肾虚也可能是导致便秘的原因之一。于是我开始尝试一些中医调理的方法,例如每天早上喝一杯温水,多吃一些富含纤维的食物,避免过度劳累等等。这些方法虽然看似简单,但却非常有效。慢慢地,我的便秘问题得到了明显的改善。

现在回想起来,那段时间的经历对我来说是一次宝贵的教训。它让我意识到,健康无小事,任何一个看似微不足道的问题都可能是身体在向我们发出警告。同时,也让我明白了,除了药物治疗外,生活方式的调整同样重要。只有通过综合的方法,才能真正地改善我们的健康状况。

最后,我想说的是,京东互联网医院的医生们真的很专业和耐心。他们不仅给我提供了有效的药物治疗,还给了我很多宝贵的生活建议。感谢他们的帮助,让我重新找回了健康和快乐的生活。

便秘调理指南 常见症状 便秘是指排便次数减少、粪便干硬、排便困难或排便不尽感等症状。常见于肠道功能紊乱、饮食不当、缺乏运动等原因引起的肠蠕动减慢或肠道水分吸收过多导致的粪便干燥。 推荐科室 消化内科或肛肠科 调理要点 1. 保持良好情绪,规律作息,养成每日大便习惯,避免憋大便。 2. 适当饮水,多食富含纤维的食物,如芹菜、菠菜,避免食用辛、酸、麻、辣、油炸、过期或隔夜食物,保持大便湿软。 3. 保持每日适当运动,可顺时针按摩腹部促进肠蠕动。 4. 避免使用会引起便秘的药物,如钙剂、铁剂。 5. 忌烟酒,必要时可使用乳果糖口服液等药物辅助治疗,但需在医生指导下使用,避免滥用或长期依赖。
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