我从小就有一个不好的习惯——抠耳朵。每次感到耳朵痒或者不舒服，我就会用手指去抠。直到有一天，我的耳朵里面开始疼痛，我才意识到这可能不是一个好习惯。

我记得那天晚上，我正在看电视，突然感觉左耳里面一阵剧痛。我试图用棉签清理耳朵，但疼痛并没有减轻。反而，耳朵里面开始流出一些黄色的液体。我吓坏了，赶紧上网搜索相关信息，结果显示可能是外耳道发炎。

我决定去看医生。医生问我是否有抠耳朵的习惯，我承认了。医生说这可能是导致外耳道发炎的原因之一。他还问了我的听力情况，我告诉他正常。然后他又问我是否有其他不适症状，我说颞下颌关节有一点酸痛。医生建议我做热敷，并避免吃硬的东西。

医生询问我是否有药物过敏史和肝肾功能是否正常，我都回答正常。医生开了蒲地蓝消炎片和阿莫西林胶囊给我口服，并告诉我如果症状没有改善，可以使用氧氟沙星滴耳液。医生还再次强调不要抠耳朵，饮食也要注意不要太刺激或太硬。

我按照医生的建议进行治疗，几天后耳朵的疼痛逐渐减轻。同时，我也开始反思自己的行为，决定改掉抠耳朵的坏习惯。现在，我已经完全康复了，耳朵再也没有疼痛过。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，任何不良习惯都可能对身体造成伤害。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！