我还记得那天，父亲突然倒在了地上，口齿不清，右半边身体无法动弹。我们全家都被吓坏了，赶紧将他送到了医院。经过一系列检查，医生告诉我们，父亲是脑出血，需要立即进行手术。手术很成功，但医生说，恢复期需要注意营养补充，特别是蛋白质的摄入。

我开始四处寻找适合父亲的蛋白粉。有一天，在京东互联网医院上，我遇到了一位非常专业的医生。他不仅详细解答了我的问题，还推荐了一款乳清蛋白粉，称其易于吸收，非常适合父亲的恢复期。起初，我对这款蛋白粉持怀疑态度，毕竟我之前听说过汤臣倍健的蛋白粉很好。但医生耐心地向我解释，乳清蛋白粉的吸收率更高，能够更好地满足父亲的营养需求。

我决定相信医生的建议，购买了他推荐的那款蛋白粉。果然，父亲的恢复速度比预期的要快。每天早上，我都会给他冲一杯蛋白粉，伴随着他进行康复训练。看着父亲一点点恢复，我感到非常欣慰和感激。

在这个过程中，我也学到了很多关于营养和康复的知识。比如，肾虚头晕的人可以多吃一些黑豆、黑芝麻等食物来补肾；同时，适当的运动和休息也非常重要。这些知识不仅对父亲的康复有帮助，也让我更好地照顾自己和家人。

我想说，京东互联网医院的医生真的很专业，他们不仅提供了有效的治疗方案，还给予了我们很多宝贵的健康建议。在线问诊的方式也非常方便，省去了我们很多时间和精力。希望更多的人能够了解和使用这种服务，及时解决自己的健康问题。

最后，我想问问大家，你们有类似的经历吗？在康复过程中，你们都做了哪些努力？欢迎分享你们的故事和经验！