我还记得那天晚上，失眠的我翻来覆去，心中充满了焦虑和恐惧。每当我闭上眼睛，脑海中就浮现出各种不好的预兆。这种状态已经持续了好几个月，我的身体和精神都已经到了崩溃的边缘。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。打开京东互联网医院的APP，输入了我的症状，很快就有医生接诊了。医生问了我很多问题，包括我的日常生活习惯、饮食情况、工作压力等等。通过这些问题，医生初步判断我可能是心脾两虚、肾阳虚引起的失眠。

医生建议我服用中药治疗，并开具了处方。虽然我对中药有些抵触，但医生解释说，这种中药免煎颗粒开水冲服，服用方式和成药相同，效果也更好。于是我决定试一试。

在服用中药的同时，医生也建议我可以选择一些成药来辅助治疗。比如安神补脑液和脑心舒等。医生告诉我，这两种药物都有助于改善睡眠质量，但它们的作用机制和适用范围不同。安神补脑液主要是补益心脾，改善失眠多梦、头晕等症状；而脑心舒则主要用于缺血性脑血管病的辅助治疗，能够改善头晕、乏力等症状。医生建议我可以根据自己的具体情况选择其中一种或两种同时服用，但需要注意间隔一小时以上，以免相互影响。

在医生的指导下，我开始了我的治疗之旅。每天早晚服用中药，晚上再服用安神补脑液。刚开始几天，效果并不明显，我甚至有些怀疑。但是，随着时间的推移，我逐渐感受到自己的身体和精神状态在改善。失眠的频率和程度都有所减轻，白天的精力也变得更充沛了。

现在回想起来，那段时间的经历真的很难忘。通过在线问诊和医生的专业指导，我不仅找到了适合自己的治疗方案，还学到了很多关于健康和生活的知识。感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到优质的医疗服务。健康无小事，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医哦！