我从小就有一个不太好的习惯——口呼吸。每当我在学校里被老师批评时，总是感到非常尴尬。随着时间的推移，这个习惯不仅影响了我的自信心，还导致了一个更大的问题：面容畸形。14岁那年，我被诊断出患有鼻炎，医生告诉我，长期的口呼吸是导致我面部结构改变的主要原因。

我开始寻找解决办法，希望能够恢复正常的面容。经过一番调查和咨询，我决定进行正畸治疗。这个过程并不容易，需要耐心和毅力。但我坚信，只要我能坚持下去，总有一天我会看到成果。

在正畸治疗的同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯。听说脾虚可能会导致脸部松弛下垂塌陷，我开始注意自己的脾胃健康，多吃一些有助于脾胃的食物。虽然我不确定这是否真的有帮助，但我觉得至少我在做一些积极的改变。

时间一天天过去，我的正畸治疗也在逐渐取得进展。医生告诉我，等我18岁后可以进行正颌手术，这将是恢复我面容的最后一步。我充满期待地等待着这一天的到来。

在这个过程中，我也遇到了很多挑战和困难。有时候我会感到沮丧和失望，怀疑自己是否能真正恢复正常的面容。但每当我想放弃时，我都会想起医生的话：“只要你坚持下去，总有一天你会看到成果。”

现在，我已经15岁了，虽然还有一段路要走，但我相信只要我继续努力，总有一天我会恢复正常的面容。这个经历也让我更加珍惜自己的健康和外貌，希望其他人也能从中吸取教训，注意自己的健康和生活习惯。

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