我还记得那天晚上，我的女朋友对我说：“你最近怎么总是那么虚弱？”我一开始并没有太在意，直到我开始注意到自己的身体状况。每天早上醒来，我都感到疲惫不堪，甚至连爬楼梯都变得困难。我的手淫习惯可能是罪魁祸首，但我从未想过它会对我的健康产生如此大的影响。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生**接待了我，听完我的描述后，他告诉我我可能患有气虚症。这个诊断让我感到震惊和担忧，但医生**的专业解释和建议让我感到安心。

他建议我戒除不良嗜好，包括手淫和熬夜，并开始进行适当的锻炼。深蹲和其他一些简单的运动可以帮助我恢复体力。同时，他也推荐了一些中药补品，帮助我补充身体所需的营养和能量。

我问医生**这些补品是否有副作用，他告诉我只要适量服用就不会有问题。当然，如果我不再感到气虚，也就不需要长期服用了。至于是否会对我的性功能产生影响，医生**笑着说：“你18岁，都是正常的。只要你不再手淫，身体自然会恢复。”

我按照医生**的建议开始改变自己的生活方式。每天早上，我会做一些简单的锻炼，晚上则尽量早点休息。同时，我也开始服用医生**推荐的补品。几个星期后，我开始感到自己的体力和精神状态都有所改善。我的女朋友也注意到了这些变化，她对我说：“你看起来比以前更有活力了！”

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。年轻人也需要关注自己的身体状况，不能因为年轻就忽视健康问题。我很感激京东互联网医院和医生**的帮助，他们让我重新找回了健康和活力。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！