在一个阳光明媚的下午，李奶奶拄着拐杖，缓缓走进了京东互联网医院的在线诊室。她的孙女小芳陪伴在旁，担忧地看着奶奶的步伐。李奶奶今年已经75岁了，近年来她总是感到浑身乏力，尤其是膝盖和腰部经常酸痛。小芳知道奶奶不爱晒太阳，担心她缺乏维生素D3，影响钙的吸收，于是带她来寻求医生的建议。

医生王医生热情地接待了李奶奶和小芳。他详细询问了李奶奶的症状和生活习惯，了解到她平时很少出门，几乎不晒太阳。王医生解释说，维生素D3是人体吸收钙的关键因素之一，缺乏维生素D3会导致钙的吸收率降低，进而引发骨质疏松等问题。李奶奶听后，心中一惊，意识到自己的健康问题可能与此有关。

王医生建议李奶奶服用维生素D3和钙片，帮助她更好地吸收钙。小芳问道：“这个是钙片吗？”王医生笑着回答：“不是，这是维生素D3，专门用来促进钙的吸收。”他进一步解释说，老年人和不晒太阳者往往缺乏维生素D3，导致钙的吸收率不高，服用维生素D3可以有效改善这种情况。李奶奶和小芳听后，感到非常放心。

在王医生的指导下，李奶奶开始服用维生素D3和钙片。几个月后，她的身体状况明显改善，浑身乏力和酸痛的感觉大大减轻。小芳也注意到奶奶的精神状态更好了，经常主动出门晒太阳，享受阳光的温暖。李奶奶感慨地说：“我从来没想到，一个小小的维生素D3片子，能带给我这么大的变化。”

这次经历让李奶奶和小芳深刻认识到健康的重要性。他们决定将这个经验分享给更多的人，希望能帮助那些和李奶奶一样面临健康问题的老年人。小芳在社交媒体上写道：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也遇到类似的问题，不妨试试维生素D3和钙片的组合，效果真的很好！”