我家的小宝贝，两岁两个月大，已经便秘了一年多了。每次大便都像是在挤牙膏，三四天才有一次，头干后边软，最近一个月更是严重，完全不用开塞露也出不来，全是羊粑粑。看着他那痛苦的表情，我的心都碎了。

我们尝试了各种方法，益生菌、乳果糖、七星茶，甚至贴中药贴和小儿推拿都试过。这些方法在一开始都有效果，但是一旦停下来，情况就又回到了原点。宝宝一旦大便干燥就不吃饭，整个人都变得很虚弱。他的身高和体重也都没有达到标准，作为父母，我们真的很着急。

我带着小宝贝去看了医生，医生说这是肠道的问题，主要还是要从饮食上调节。让宝宝多喝水，多吃水果蔬菜，喝益生菌七星茶，都是暂时性改变大便的方法。医生还建议我们平时多给宝宝揉揉肚子，顺时针方向揉，帮助他排便。并且要让宝宝每天按时养成排便习惯，蹲一会儿。

回到家后，我开始认真执行医生的建议。每天早上，我都会给小宝贝喝一杯温水，然后再喂他一些水果和蔬菜。中午和晚上也一样，尽量让他多吃一些粗粮和高纤维的食物。同时，我也会每天给他揉揉肚子，帮助他排便。虽然一开始效果不是很明显，但我坚持了下来，慢慢地，小宝贝的便秘情况有所改善。

现在，小宝贝的便秘问题已经基本解决了。他的身高和体重也都有所增长，整个人看起来更健康了。作为父母，我们真的很感激医生的建议和指导，也很庆幸自己坚持了下来。希望其他家长也能从我们的经历中得到一些启示，早日解决宝宝的便秘问题。

如果你也有类似的问题，欢迎分享你的经验和故事。我们一起探讨，如何更好地照顾我们的宝贝。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！